Video sadržaj KORISNO Stručnjaci otkrili kako da kuća uvijek lijepo miriši: Isprobajte ove jednostavne savjete Uz ovih nekoliko savjeta vaša kuća će mirisati svježe, a neugodne mirise uklonit ćete s lakoćom
Video sadržaj 2 moguće je Bojite se da će vam seks s partnerom postati monoton? 'Začinite' ga s ovim savjetima! Zabavni način za izlazak iz rutine i dosade je igranje uloga i govorenje stvari koje vas uzbuđuju...
Video sadržaj NIKAD LAKŠE Mršavjeti se može i samo hodanjem: 6 načina da gubite kilograme u redovitim šetnjama U jednom istraživanju žene s prekomjernom tjelesnom težinom hodale su oko sat vremena tri puta tjedno. Nakon 12 tjedana sudionici su otkrili da su izgubili oko centimetar oko struka i da im je ukupna tjelesna masnoća pala za 1,5 posto
Video sadržaj UTJEČE NA RASPOLOŽENJE I PAMĆENJE Stručnjak za spavanje tvrdi da pola sata popodnevnog drijemanja znatno poboljšava zdravlje, evo kako Popodnevno spavanje utječe na odmor tijela, ali i uma, a dat će vam i energiju za ostatak dana
Video sadržaj za žene srednjih godina Modna stručnjakinja kaže da žene srednjih godina trebaju izbjegavati ovakve komade: 'Mogu vas postarati' Možda najveća pogreška su kapri kratke hlače za koje, kaže stručnjakinja, ne zna ni zašto se još proizvode.
Video sadržaj KAŽU STRUČNJACI Često ružno sanjate? Teška hrana, alkohol i stres mogu uzrokovati noćne more... Preporučuju da zadnji obrok pojedete dva do tri sata prije spavanja, te da jedete proteine poput piletine, puretine, orašastih plodova i sjemenki. Također, dobri su i čajevi poput onog od kamilice ili zelenog čaja, za smanjenje stresa
Video sadržaj OBRATITE PAŽNJU Znate li da se s godinama mijenjaju i nokti? Stručnjaci otkrili kako da što dulje budu lijepi i zdravi S vremenom ste možda primijetili promjene u teksturi, debljini, čvrstoći, pa čak i brzini rasta. Prema riječima stručnjaka, to je sasvim normalno, a većina ljudi će do svoje 40. godine doživjeti promjene na noktima koje su povezane sa starenjem
Video sadržaj noževa, čaša i kuharica Kuhinja vam je pretrpana? Dizajneri savjetuju da se za ugodniji prostor riješite ovih stvari Svi volimo misliti da ćemo jednom proći kroz kuharice koje imamo, no vjerojatno nećemo, a zauzimaju mnogo mjesta u kuhinjama, kaže dizajnerica interijera.
Video sadržaj PERITE IH BAREM JEDNOM TJEDNO Čistite li redovito kistove za šminku? Dermatologinja objasnila što se događa kad su prljavi i čime ih je najbolje očistiti Prljavi kistovi mogu biti plodno tlo za bakterije koje na licu mogu uzrokovati iritaciju kože ili izbijanja prištića, a mogu širiti i virusne infekcije poput konjuktivitisa ili herpesa, kaže dermatologinja.
Video sadržaj IZBJEGAVAJTE IH Ujutro se prvo tuširate vrućom vodom i pijete kavu? Takve vas navike čine još umornijima, kažu stručnjaci Još jedna od greški koju mnogi rade kada se probude je provjeravanje telefona,a stručnjaci kažu da tako ne dajete svom umu vremena da se postupno probudi