'Ne mogu se sjetiti' Poznato vam je to lice, ali imena se ne možete sjetiti? Poboljšajte pamćenje Mozak stalno treba biti aktivan! Ako često postavljate nove zadatke svojemu mozgu, ponovno će se aktivirati njegovi zapostavljeni segmenti (znanstveno je dokazano!)
blagodati Trčanjem protiv starenja: Vježbanjem u 20-ima povećajte pamćenje u 40-ima Ovim istraživanjem daje se poticaj mladima da se bave fizičkim aktivnostima
rastrojenost Imate problema s koncentracijom? Posjetite psihijatra Ako vam je liječnik rekao da patite od depresije, zasigurno ćete potražiti i drugo mišljenje – pogotovo ako se osjećate iscrpljeno, rastrojeno ili tužno..
Sumnjate? Češći seksualni odnosi učinit će vas pametnijima? Psihologinja Tracey Shors tvrdi da je ipak potreban "mentalni trening" kako bi se nove moždane stanice što duže održale "živima".
Kvalitetno spavanje Evo kako spavanje pomaže imate li zdravstvene probleme Iako se kaže da spavanje "može napraviti čudo", znamo da ne može izliječiti rak. No, može pomoći u sprečavanju agresivnijih oblika te bolesti i pomoći patite li od nekih drugih zdravstvenih problema.
5 Crna rupa pamćenja Pamtite li imena osoba nakon što ih upoznate? Evo što to otkriva o vama Nevjerojatno je kako nam imena ljudi koje ne viđamo često lako “pobjegnu”. Kad je riječ o znancima, prijateljima, daljnjim rođacima, još se možemo izvući s “Bok, stari!” ili “Kako ste, susjedo”, no u poslovnom svijetu to nikako ne može proći
Bolje pamćenje Popodnevni san za bolje učenje Pedijatri kažu da je drijemanje općenito korisno za zdravlje
ne pamtimo činjenice Postajemo li zbog interneta sve zaboravniji? Manje od trećine ispitanih znalo je koje je godine srušen Berlinski zid, a samo polovica koje je godine ljudska noga kročila na Mjesec
moderan život Stres i multitasking znači gubitak pamćenja prije 40-te Stručnjaci kažu da stres i multi-tasking mogu utjecati na našu sposobnost da se usredotočimo i koncentriramo...
samo par kapi Potpuno prirodno: Ružmarin je biljka za bolje pamćenje Osim što "rješava" probavne probleme i nadutost, glavobolju i iscrpljenost organizma, poboljšava mentalne sposobnosti...