OPSTIPACIJA | Večernji.hr

Muči vas zatvor? Redovna konzumacija ovih 7 namirnica donijet će vam trenutno olakšanje

Pravilnim odabirom namirnica moguće je potaknuti rad crijeva i vratiti probavu u ravnotežu

Neredovita stolica je čest probavni problem

Prunulac je tekući dodatak prehrani za redovito pražnjenje crijeva s koncentratom ploda suhe šljive, laktulozom i magnezijem. Dio je hrvatske linije dodataka prehrani Pharmoval i jedinstvena je kombinacija koja je ujedno blaga, ali i vrlo učinkovita.

8

Pokreću probavu

Imate problema sa zatvorom? Ovo je 8 namirnica koje morate jesti svaki dan

Ako ni vas ne zaobilaze problemi s odlaskom na toalet, zapitajte se što jedete

PROMO

Nemojte patiti zbog zatvora jer postoje prirodna rješenja

Najveći uzrok nemogućnosti pražnjenja je prehrana s premalo vlakana. Pomažu laksativi, no treba koristit one koji ne izazivaju navikavanje.

kako spriječiti

Zatvor ili opstipacija kod djece ne znači nužno zdravstveni problem

Upravo je neispravan jelovnik u velikom broju slučajeva glavni "krivac" za neredovitu stolicu kod djeteta, a griješi se podjednako u odabiru namirnica i u neredovitosti obroka tijekom dana.

opstipacija

Važno je da djeca imaju tri glavna obroka i dva međuobroka

Izbor hrane u većini je slučajeva krivac za neredovitu stolicu kod djece školske dobi

2

Što treba jesti?

Ovo je idealna prehrana za usporeni rad štitnjače

Opstipaciju rješavajte pravilnim odabirom namirnica. Bijeli kruh, brašno, kukuruzne pahuljice i tjesteninu od bijelog brašna pokušajte u potpunosti zamijeniti onom integralnom

OBRAT

Elvis umro od opstipacije, a ne od srca?

Nichopoulos, koji je bio pored Presleya posljednjih 12 godina njegova života i pokušao ga oživiti na dan smrti 16. kolovoza 1977. godine, objavio je knjigu "Kralj i dr. Nick", u kojoj otkriva svoje spoznaje