mrkva

Vrijeme je za nabavku! Ovo je 5 najzdravijih vrsta korjenastog povrća koje možete pojesti ove zime

Zima je njegovo vrijeme, a svaka porcija je mala investicija u zdravlje.

Zaboravite na mrkvu: Ovih šest prehrambenih navika poboljšavaju zdravlje vaših očiju

Tkiva u našim očima koriste puno kisika, što može dovesti do oksidativnog stresa. To može oštetiti stanice i izazvati bolesti, ali određeni hranjivi sastojci poput cinka i vitamina A učinkoviti su u uklanjanju tih štetnih tvari.

Ovo povrće smatra se 'superhranom', ali može uništiti seksualni život muškarcima

Točan razlog još nije jasan, no istraživači pretpostavljaju da prevelika količina karotena može negativno utjecati na endotel – unutarnji sloj krvnih žila.

Uz ovaj trik mrkve će vam duže ostati svježe: Pripazite kako ih odlažete u hladnjak

Snimka savjeta je prikupila više od 21 tisuću lajkova, a gledatelji su zahvalni na triku

RECEPT DANA Brza, ukusna i zdrava: Pita od brokule i mrkve

Pita je jednako ukusna i topla i hladna, pa je idealna i za ponijeti kao obrok na posao.

Mrkva za vid, a celer za svježi dah: Ovih 5 'ljudskih namirnica' zdrave su i za pse

Uz ovaj trik mrkve će vam izdržati 6 mjeseci bez plijesni i kvarenja

Ako mrkvu kupujete u pakiranju, znat ćete da ne traje dugo prije nego što dođe vrijeme da je bacite.

RECEPT DANA Savršeno za petak: Napravite mrkvu kao dimljeni losos u ovom jednostavnom, ali ukusnom jelu

Ovog petka isprobajte nešto novo!

RECEPT DANA Jede vam se slatko, ali ste na dijeti? Isprobajte ovu preukusnu zdravu poslasticu!

Sastoji se od mrkve i zobenih pahuljica i vrlo je sočno

Trebamo li za preplanuli ten Sunce i sredstva za samotamnjenje? Ili je dovoljno jesti mrkvu?

Mrkva može koži dati blagu zlatnu ili žućkastu nijansu, no pretjerana konzumacija beta-karotena može također uzrokovati i stanje zvano zvano karotenemija, u kojem koža postaje blago žućkasta, kaže kemičar.