Skriveno u čaši Na dijeti ste, a kilogrami se ne tope? Zapitajte se što pijete Poželjno je što manje piti gazirana zaslađena pića. Što se tiče vina i piva, jedno do tri pića za muškarce te jedno do dva pića za žene ne mogu škoditi
20 Istražili smo Ćevapi, pizza i kebab naše su kalorijske bombe Hrana koja je bogata kalorijama glavni je krivac za pretilost – upozorava nutricionistica Ksenija Sušac
11 Snga antioksidansa Bake su imale pravo. Jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće Jabuke istovremeno sadrže vrlo malo kalorija, svega 80 kalorija i zadovoljava oko 4 do 5 postotka dnevnih energetskih potreba organizma
2 Pomoć u mršavljenju Namirnice uz koje ćete lakše do željene vitke linije Postoje brojne namirnice koje, ako ih se pravilno kombinira, ubrzavaju metabolizam i pomažu organizmu da sagorijeva više kalorija
Jeftina metoda Poštedite se gimnasticiranja – i pranje podova sagorijeva kalorije Sat temeljitog pranja podova i iscjeđivanja krpe troši čak 238 kalorija, prenosi britanski Daily Mail
6 Šokiranje organizma Blagdanski stol "težak" je čak 6000 kalorija! Zamijenite šećer u kolačima medom ili sirupom od agave – zdravije je, a sadrži dvaput manje kalorija
5 Uspjeh ili obmana Slatkiši koji usporavaju starenje?! Poznata brazilska poduzetnica Cristiana Arcangeli lansirala je "zdrave bombone s nula kalorija"
2 Zablude S hamburgera ravno na kuru mršavljenja Kalorična hrana može djelovati poput sedativa, ali kratkotrajno, dugoročno je šok za organizam.
4 Iznenađenje sa žara Kad pečemo na roštilju, pojedemo kalorija dovoljno za dan i pol Roštiljati možemo svaki vikend jedemo li u količini običnog ručka.
43 Epidemija pretilosti Vlada u borbi protiv pretilosti izbacuje "junk food" iz škola Rat kilogramima: Otkrivamo akcijski plan Vlade za prevenciju prekomjerne težine