AKTIVNOST Psi pomažu trudnicama da ostanu fizički aktivne Trudnice koje su imale pse za kućne ljubimce više su se kretale od onih koje nisu
Sport i učenje Fizički aktivna djeca bolje prolaze u školskim klupama Fizička aktivnost smanjuje stres te poboljšava raspoloženje zbog čega se djeca vrlo vjerojatno bolje ponašaju za vrijeme nastave
Na zraku Djevojčice koje u školu idu biciklom postižu bolje rezultate Djevojčice koje u školu idu pješice ili biciklom imaju bolje rezultate na testovima verbalnih i matematičkih sposobnosti nego njihove kolegice koje u školu voze roditelji ili putuju javnim prijevozom, dokazali su španjolski znanstvenici
NEAKTIVNOST Sjedim, a boli me, što poduzimam - ništa! Nedovoljno kretanje i posao na kojem se sjedi puno, često i previše - narušava zdravlje.