ne jesti za dvoje! Pravilna prehrana tijekom trudnoće i tijekom prvih godina djetetova života Velika zabluda o konzumaciji hrane tijekom trudnoće je ona da majka treba jesti za dvoje.
Moje zdravlje Istina ili mit? Kontracepcijske tablete debljaju Dobitak na težini također je moguć, ali rijetka je nuspojava tih tableta.
sami smo si krivi 7 stvari zbog kojih mislite da ste gladni. A, zapravo niste Ovo su signala koje šalje organizam, a koje je lako protumačiti kao glad
2 kad se sve uspori Evo zašto se debljamo brže i lakše nakon što navršimo 20 godina Na sreću, postoje načini da se prirodno usporavanje metabolizma odgodi
Pazite što jedete Na dijeti ste? Oprez, evo kako i salata može udebljati Dresing za salatu može sadržavati i majonezu ili neke druge kombinacije umaka koje podižu kaloričnu vrijednost obroka, baš kao i dodaci poput slanog sira, prženih kockica kruha ili piletine
14 ružna istina Službeno je: Što više sjedimo, to nam je guza sve veća i deblja Istraživanje koje je potvrdilo ovu ružnu istinu provedeno je na sveučilištu u Tel Avivu
za uspješnu dijetu Ako želite izgubiti kilograme, morate jesti mliječne proizvode Istraživanja pokazuju da su pretile osobe koje su imale prehranu bogatu mliječnim proizvodima izgubile znatno više kilograma
kako smršaviti? Cilj vam je skinuti kile za 10 dana? Evo kako ga ostvariti! Najbolji recept za relativno brzo mršavljenje jest da svakodnevno unosite 1200 nutritivno vrijednih kalorija.
toksini napadaju Ako su vam nabujale grudi, krivca potražite u alkoholu i cigaretama Veće grudi nisu uvijek i poželjnije!
zbogom kilama! Super dijeta obećava: U dva tjedna čak 9 kilograma ide dolje Alkohol je strogo zabranjen, kava se pije bez šećera, a salata se začinja samo limunom