DEBLJANJE

Pod stresom više jedemo i debljamo se, lošije spavamo i pamtimo.

Manje mišića, manje kalorija koje se potroše

Tajna uspjeha nije u tome da nešto vježbate dugo, već da vježbate ono što je teže i što će sagorjeti više kalorija

On je neodoljiv, sam ili kao podloga sendviču, a gušt ga je umočiti i u umak od pečenja...

Ako ste odlučili izgubiti kilograme, popis namirnica koje najviše debljaju sigurno će vam biti od koristi

Konzumacijom samo 100 g kokica dnevno približno se može nadoknaditi nedostatak vlakana

Volite gricnuti slatko poslije baš svakog obroka? Znate i sami da to nije dobra ideja.

Znanstvenici smatraju da bi prema ovim rezultatima mogli osmisliti lijek koji bi djelovao na suzbijanje osjećaja gladi

Velika zabluda o konzumaciji hrane tijekom trudnoće je ona da majka treba jesti za dvoje.

Dobitak na težini također je moguć, ali rijetka je nuspojava tih tableta.