AKTIVNOSTI | Večernji.hr

Sada je i službeno: Ne bojte se zaprljati ruke, vrtlarenje je dobro za tijelo, mozak i raspoloženje

Dok sadimo, zalijevamo, čupamo korov, nosimo zemlju ili premještamo posude, koristimo ruke, noge, leđa i mišiće trupa

Više od igre: Stručnjaci otkrivaju zašto je upravo nogomet jedan od najboljih sportova za djecu

Nogomet je s razlogom najpopularniji sport na svijetu. Jednostavan je, dostupan i za početak ne traži gotovo ništa osim lopte, malo prostora i dobre volje

POSVETITE IM SE

Počeli su praznici: Imamo 7 sjajnih ideja kako zabaviti djecu, čak i dok je vani ružno vrijeme

Proljetni praznici zbog ružnog vremena ne moraju značiti dosadu, nego mogu postati idealna prilika za obiteljsko druženje u toplini doma, uz poneki kratki izlazak kad se vrijeme smiri

dobro za znati

Neurolog otkrio koje tri navike ne prakticira zimi: Jedna bi vas mogla iznenaditi

"Vidio sam ljude kako zbog toga imaju srčane i moždane udare", rekao je dr. Chen

Video sadržaj

zanimljivo!

Tko bi rekao: Za ove aktivnosti vjerojatno nikada ne biste rekli da potiču seksualnu želju!

Ovo su prirodni načini da potaknete seksualni nagon

za bolje zdravlje mozga

Uvrstite ove aktivnosti u svoju svakodnevicu: One vam mogu pomoći u sprječavanju demencije

Stimulacija mozga bila je jedan od šest ključnih običaja koje je stručnjak naveo za promicanje dugovječnosti i održavanje zdravlja i funkcionalnosti kako starimo

otkrili stručnjaci

Ove aktivnosti mogu smanjiti rizik od raznih bolesti: Među njima je i demencija

Istraživanje je pokazalo da umjerena do snažna tjelesna aktivnosti mogla smanjiti rizik od demencije, moždanog udara, tjeskobe i još nekih stanja

mogu imati ozbiljne posljedice

Liječnici upozorili: Ove je aktivnosti bolje preskočiti ako ne želite završiti na hitnoj

Svakodnevne navike i aktivnosti mogu donijeti iznenadne i ozbiljne ozljede

Video sadržaj

Isprobajte neke!

Deset malih avantura koje će vam izvući osmijeh na lice i poboljšati raspoloženje

Većina voli rutinu, ali pronaći vremena za malo avanture jednako je važno za naše mentalno zdravlje.

KUĆNI LJUBIMCI

Ne traže puno: Ovih 10 aktivnosti učinit će vašeg psa najsretnijim bićem na svijetu

Kad bi mogli govoriti, vaši ljubimci sigurno bi vam dali do znanja što najviše vole, kako biste im još više mogli ugoditi