AKTIVNOSTI | Večernji.hr

Ovo je 6 jesenskih aktivnosti uz koje možete brzo sagorjeti kalorije i lakše izgubiti kilograme

Umjesto vježbanja u zatvorenom prostoru, iskoristite šarene krajolike i sezonske poslove kako biste pokrenuli cijelo tijelo

ŠUŠTAVA I ZLATNA

Počelo je novo, mnogima najljepše godišnje doba: Ovo je 8 aktivnosti kojima morate dati šansu ove jeseni

Jesen nije rezervirana samo za kišu i tmurno vrijeme nego može biti ispunjena zanimljivim aktivnostima za sve generacije

storyeditor/2026-09-17/PXL_310118_19504427__1_.jpg

Premium sadržaj

Video sadržaj

SNJEŽANA BIČAK

Shvatili su neki da se na dječjim hobijima može odlično zaraditi

Niz je benefita, jasno je to i roditeljima. I zato svi mi djecu i vozimo na nogomet, rukomet, balet, ples, pjevanje, sviranje, mačevanje, crtanje, glumu i po nekoliko puta na tjedan

Video sadržaj

POTVRDILI LIJEČNICI

Sada je i službeno: Ne bojte se zaprljati ruke, vrtlarenje je dobro za tijelo, mozak i raspoloženje

Dok sadimo, zalijevamo, čupamo korov, nosimo zemlju ili premještamo posude, koristimo ruke, noge, leđa i mišiće trupa

OMILJENA AKTIVNOST

Više od igre: Stručnjaci otkrivaju zašto je upravo nogomet jedan od najboljih sportova za djecu

Nogomet je s razlogom najpopularniji sport na svijetu. Jednostavan je, dostupan i za početak ne traži gotovo ništa osim lopte, malo prostora i dobre volje

POSVETITE IM SE

Počeli su praznici: Imamo 7 sjajnih ideja kako zabaviti djecu, čak i dok je vani ružno vrijeme

Proljetni praznici zbog ružnog vremena ne moraju značiti dosadu, nego mogu postati idealna prilika za obiteljsko druženje u toplini doma, uz poneki kratki izlazak kad se vrijeme smiri

dobro za znati

Neurolog otkrio koje tri navike ne prakticira zimi: Jedna bi vas mogla iznenaditi

"Vidio sam ljude kako zbog toga imaju srčane i moždane udare", rekao je dr. Chen

Video sadržaj

zanimljivo!

Tko bi rekao: Za ove aktivnosti vjerojatno nikada ne biste rekli da potiču seksualnu želju!

Ovo su prirodni načini da potaknete seksualni nagon

za bolje zdravlje mozga

Uvrstite ove aktivnosti u svoju svakodnevicu: One vam mogu pomoći u sprječavanju demencije

Stimulacija mozga bila je jedan od šest ključnih običaja koje je stručnjak naveo za promicanje dugovječnosti i održavanje zdravlja i funkcionalnosti kako starimo

otkrili stručnjaci

Ove aktivnosti mogu smanjiti rizik od raznih bolesti: Među njima je i demencija

Istraživanje je pokazalo da umjerena do snažna tjelesna aktivnosti mogla smanjiti rizik od demencije, moždanog udara, tjeskobe i još nekih stanja