Najnovije vijesti
Objavljeno vijesti danas: 178
Pošalji priču
Imaš priču, fotografiju ili video?
ZA POHVALU!

VIDEO Self-care za muškarce: TikTok kreatori motiviraju mlade da brinu o sebi

Foto: TikTok
1/2
20.11.2025.
u 09:00
Google icon Dodaj Večernji list među omiljene izvore na Googleu

U nastavku pogledajte kako domaći TikTok kreatori donose nešto potpuno drugačije - podižu svijest o muškom zdravlju.

Svake godine u studenom brkovi preplave društvene mreže, ali ove godine domaći TikTok kreatori donose nešto potpuno drugačije. Umjesto još jedne kampanje sa simpatičnim brkovima, TikTok kreatori iz popularne zajednice Crew– Aspec, Ezekijel i HubbyDena – odlučili su napraviti zaokret i lansirali izazov “Brk nije dovoljan”, koji je u samo nekoliko dana postao novi viralni pokret među mladićima. Njihova je ideja proširiti razgovor o muškom zdravlju. Fokus su stavili na mentalno zdravlje, zdrave navike, fizičku aktivnost i iskrenu brigu o sebi.

@aspec_official Brk nije dovoljan! Movember je mjesec muškog zdravlja. Koliko vas je ovo prvi put čulo? Nije samo mjesec preventivnog pregleda prostate. #movember #brknijedovoljan ♬ original sound - Aspec

Kreator Aspec je otvorio temu mentalnog zdravlja i podijelio šokantne brojke: – 1 od 5 muškaraca doživi ozbiljan oblik depresije,
– 40 % njih nikada nije pričalo o svojim problemima, – muškarci imaju veću stopu suicida od žena. U videu poručuje: “Biti jak ne znači ignorirati svoje mentalno zdravlje.”

@ezekijel Ovaj mjesec pijem više vode!!! 💧 #movember #mjesecmuskogzdravlja #water #fyp ♬ Storytelling - Adriel

Ezekijel je temu okrenuo prema svakodnevnim navikama i pokrenuo svoj mini-challenge. Ovaj mjesec pije više vode i potiče pratitelje da i oni izaberu jednu naviku kojom će poboljšati zdravlje. Jednostavno, autentično i lako za uključiti se.

@hubbydena Movember nije samo brk! Ovaj mjesec zovem ekipu da mi se pridruži u challenge-u - više treninga, više vode i više brige o sebi. Hajde da zajedno dokažemo da muško zdravlje nije šala. 💪 #balkan #moveber #moustache #men #health ♬ som original - 𝕸𝕰𝕮𝕾𝕯

HubbyDena je otišao korak dalje i poručuje da Movember nije samo brk, nego poziv na više brige o sebi, više treninga i iskrenih razgovora. U samo nekoliko sati njihove priče pogledale su tisuće pratitelja. Ono što je posebno privuklo pozornost publike i što će se zasigurno dopasti i stručnjacima je činjenica da su o ovako važnoj temi progovorili upravo mladi muškarci koji imaju jak utjecaj na generaciju Z. Njihov pristup je jednostavan, primjenjiv, iskren, bez patetike, bez predavanja. U digitalnom svijetu punom savršenih rutina i nedostižnih standarda, ovi su TikTok kreatori pokazali kako izgleda realna briga o sebi: malo više vode, malo više razgovora, jedan odlazak na sistematski, malo manje srama.

Ključne riječi

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije

Kupnja

Pretplata