Glumačka legenda John Goodman, najpoznatiji po liku Dana Cornera u kultnom američkom sitcomu "Roseanne" danas izgleda toliko neprepoznatljivo da ga njegovi najveći obožavatelji jedva prepoznaju na fotografijama. Jednu takvu podijelio je njegov kolega, glumac David DeLuise, na svom Instagram profilu.
- On je bio moje djetinjstvo! Legenda! Volim što to mogu nekome reći. Ako znate, znate - napisala je zvijezda Disneyjeve serije "Čarobnjaci iz Waverlyja" ispod fotografije s Goodmanom kojega je slučajno sreo u jednoj trgovini. Obožavateljima je trebalo malo vremena da shvate o kome se radi, a onda su krenuli oduševljeni komentari: - "Jedan od omiljenih TV očeva iz 80-ih/90-ih", "Je li to John Goodman? Izgleda neprepoznatljivo", "Da, izgleda puno drugačije, ali se kladim da se osjeća dobro" - pisali su fanovi.
Njegov put prema zdravijem životu započeo je još 2007. godine, kada je donio ključnu odluku i u potpunosti izbacio alkohol, čime je započeo i njegov put prema trijeznosti. Kako je sam priznao, bio je umoran od stalne iscrpljenosti i bolesti te mu je bilo dosta gledati vlastiti odraz u ogledalu. Shvatio je da je njegovo stanje postalo opasno i da je vrijeme za korjenitu promjenu. - Gledaš se u ogledalu svaki dan i kažeš: 'Moram se baviti s ovim tipom ostatak dana? - slikovito je opisao svoju tadašnju borbu u intervjuu s Howardom Sternom.
FOTO Slavni glumac šokirao pojavom! Skinuo 90 kilograma, izgleda kao potpuno druga osoba
Nakon što je prestao piti, Goodman je uz pomoć trenera implementirao strogi režim koji se pokazao iznimno uspješnim. Njegova prehrana temelji se na mediteranskim principima, s naglaskom na ribu, orašaste plodove, maslinovo ulje, povrće i voće, a u potpunosti je izbacio šećer. Uz to, uveo je rigoroznu rutinu vježbanja šest dana u tjednu, koja uključuje svakodnevno hodanje od 10 000 do 20 000 koraka te boks, koji mu je, kako je otkrio, uvelike pomogao u transformaciji.
Glumac je istaknuo kako je ovog puta ključ bio u strpljenju i postupnom pristupu. Priznao je kako je u prošlosti znao gubiti kilograme, no brzo bi se vratio starim navikama. - Ponekad bih izgubio 30-ak kilograma pa se nagradio pivom i ubrzo vratio na staro. Ovog puta sam htio ići polako. Kretati se, vježbati. Dolazim u godine kad si više ne mogu priuštiti da sjedim i ne radim ništa - poručio je za ABC. Ta upornost se isplatila, a osim fizičke promjene, glumac je istaknuo kako je nakon odvikavanja od alkohola postao znatno smirenija osoba, posvećena zdravom načinu života koji smatra cjeloživotnim procesom.
Otvori KEKS Pay
