Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Ljubav & veze

Sve više parova zbog boljeg sna spava odvojeno: Utječe li to na njihov odnos? Odgovor ima stručnjakinja

- Nedovoljno spavanja ili loš san mogu smanjiti i seksualni nagon i na taj način negativno utjecati na odnos para - rekla je seksologinja.
26. siječnja 2022. u 07:00 1 komentara 490 prikaza
Foto: Shuttershock

Svi smo svjesni koliko nam je dragocjen kvalitetan san bez kojeg uz raznoliku prehranu i kretanje nema ni 'recepta' za zdravo življenje. U zadnje vrijeme tako sve više parova online piše da su se zbog te kvalitete sna odlučili preko noći udaljiti od svojih partnera i potražiti vlastiti krevet ili čak sobu.

Klinička seksologinja i seks trenerica seksa Ness Cooper kaže da nam spavanje odvojeno od partnera zaista može koristiti da sačuvamo svoju rutinu spavanja i kvalitetno se odmorimo; posebno ako partner hrče, okreće se u snu i slično; a s umorom često ide i smanjenja želja za seksom, koja pak često uzrokuje da se dvoje ljudi u vezi udalji....

Ovo je 18 najboljih poza za spavanje: Je li vaša omiljena među njima?

1 / 5
Ova fotografija prikazuje čak 18 poza u kojima ljudi spavaju i izazvala je bezbroj komentara na internetu. Smijeh je izazvala poza 13 uz komentare čuđenja "Tko uopće spava ovako?"

- Nedovoljno spavanja ili loš san mogu smanjiti seksualni nagon i na taj način negativno utjecati na odnos para - rekla je Cooper za Metro i dodala da neispavanost utječe i na naš libido i na sposobnost uživanja u seksu, a neki se žale i da neispavani mnogo teže postižu orgazam.

Zato parovi koji iz bilo kojeg razloga odluče spavati odvojeno, savjetuje seksologinja, trebaju prije razmisliti i o tome gdje bi se seks mogao uklopiti u njihovu rutinu, a moraju biti spremni i na nedostatak fizičkog dodira i intimnosti koju većina doživljava u zajedničkom krevetu.

- Ako odvojeno spavanje nije vaš izbor već imate neke druge razloge za takvu odluku, tad se zbog želje za povezanosti mogu javiti i neke poteškoće u vezi - kaže Cooper, pa predlaže da u tom slučaju redovito odvojite neko kraće vrijeme da skupa legnete i mazite se, samo da oboje znate da ste još uvijek bliski.

U konačnici, ističe seksologinja, svaki će par za sebe donijeti odluka o zajedničkom ili odvojenom spavanju, a najvažnije je da ona bude u skladu s željama i potrebama jednog i drugog.

Raniji odlazak na spavanje smanjuje rizik od depresije 23 posto

ne zna što napraviti 'Supruga mi je rekla da nađem drugu ženu za seks, ali sada je jedna od moje tri ljubavnice trudna' Prije velikog dana Žena šokirala: Odlazi na zabave kako bi dobila koronavirus i preboljela ga, a tvrdi da ima dobar razlog Čak nisu ni toliko slični... Došla je po psića u salon šišanja, a tek kad je stigla kući shvatila je da je uzela pogrešnog
Dijabetes nekad i sad
Povijest i budućnost šećerne bolesti
Smatra se da je otprilike 1500 godina prije Krista u Egiptu otkrivena ova tajanstvena bolest
5G pokreće gospodarski rast u Hrvatskoj
5G ATLAS HRVATSKOG TELEKOMA
5G mreža je neizostavan dio svake moderne države, evo koje će koristi od nje imati svaki Hrvat
  • Važna obavijest

    Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
  • montello:

    Na kraju dode do prekida veze ili braka