Hladni zimski mjeseci sa sobom redovito donose sezonske prehlade i gripu, ali neugodne zdravstvene tegobe mogu nas iznenaditi tijekom cijele godine. Kako biste u svakom trenutku bili spremni za brzu reakciju, neophodno je posvetiti pažnju pravilnom opremanju obiteljske ljekarne. Stručnjaci naglašavaju da sadržaj mora biti pažljivo prilagođen broju i dobi ukućana te njihovom specifičnom zdravstvenom stanju. Posebno je važno redovito pregledavati zalihe jer se nerijetko događa da u hitnim trenucima posegnemo za kutijom i shvatimo da je lijeku davno istekao rok trajanja ili da uopće nemamo ono što nam je prijeko potrebno. Lijekove uvijek čuvajte u originalnim kutijama uz pripadajuće upute kako biste izbjegli bilo kakve opasne zabune prilikom doziranja i obavezno izvan dohvata male djece na suhom i tamnom mjestu.
Osnova svake kućne ljekarne započinje kvalitetnim priborom za prvu pomoć namijenjenim saniranju manjih ozljeda. U tom segmentu neizostavni su sterilne gaze i komprese različitih veličina, ljepljive trake, flasteri, te obični zavoji. Pored materijala za previjanje, važno je imati univerzalni antiseptik za dezinfekciju rana u obliku spreja. Kako bi zbrinjavanje rane bilo potpuno sigurno, obavezno uključite manje škare sa zaobljenim vrhom i pincetu za vađenje stranih tijela. Medicinski stručnjaci iz Referentnog centra za farmakoepidemiologiju preporučuju nabavu trokutaste marame te antibiotske masti koja pruža dodatnu zaštitu od bakterija.
Drugi ključni dio ljekarne čine lijekovi bez recepta koji služe za ublažavanje simptoma poput visoke temperature i bolova. Antipiretici i analgetici najvažniji su saveznici. Paracetamol i ibuprofen predstavljaju najčešći izbor koji učinkovito rješava ove tegobe. Kućanstva s malom djecom moraju osigurati lijekove u prikladnim oblicima poput sirupa, uz poštivanje dobnih ograničenja. Uz lijekove za snižavanje temperature nužno je posjedovati pouzdan digitalni toplomjer. Valja imati na umu da se acetilsalicilna kiselina, poznatija pod komercijalnim nazivima poput andola ili aspirina, nikada ne smije davati djeci mlađoj od šesnaest godina zbog opasnosti od ozbiljnih neuroloških komplikacija.
Respiratorne i probavne smetnje također su iznimno česti posjetitelji u mnogim našim obiteljima. Ako vas muči kašalj, korisno je imati biljne sirupe ili pastile za grlo. Kapi za nos olakšat će disanje tijekom prehlade, ali njihova primjena ne bi smjela trajati dulje od nekoliko dana. S druge strane, problemi s probavnim sustavom zahtijevaju sasvim drugačiji pristup. Aktivni medicinski ugljen pokazao se izuzetno učinkovitim kod sumnje na trovanje hranom, dok probiotici brzo pomažu u obnavljanju crijevne flore. Posebno je bitno osigurati oralne rehidracijske soli. Najmanje svakih šest mjeseci detaljno pregledajte sadržaj ormarića i prikupljene neupotrebljive proizvode u lokalnoj ljekarni predajte stručnom osoblju na sigurno uništavanje. Stare tablete nikako ne bacajte u smeće jer na taj način zagađujete pitku vodu i okoliš.
Otvori KEKS Pay
