Kada govorimo o erogenim zonama, najčešće pomislimo na vrat, uši ili druge osjetljive dijelove tijela. No postoji jedno mjesto koje mnogi nikada ne bi povezali sa seksualnim užitkom, a koje je izazvalo brojne rasprave na internetu. Riječ je o pupku, čija stimulacija nekim ljudima pruža iznimno ugodne senzacije, dok je drugima potpuno odbojna. Erogene zone mogu se nalaziti gotovo bilo gdje na tijelu, od međice, šaka i ušiju pa sve do vlasišta ili pazuha. Ipak, pupak je posebno zanimljiv zbog načina na koji živčani sustav reagira na njegov dodir.
Na Redditu su se pojavila brojna iskustva ljudi koji su otkrili da im dodirivanje pupka pruža neočekivano zadovoljstvo. "Ranije sam eksperimentirala sa stimulacijom vlastitog pupka tijekom masturbacije i taj mi je osjećaj uvijek bio ugodan", napisala je jedna korisnica. "Odlučila sam to uvesti u naš seksualni život sa suprugom i bio je oduševljen. Sada je to redoviti dio naših intimnih trenutaka".
Slična iskustva podijelile su i druge žene. "Primijetila sam da, dok čistim pupak, osjećam senzaciju koja se širi sve do klitorisa", otkrila je jedna. Druga je dodala da joj je takav dodir gotovo intimniji od dodirivanja grudi. Koliko je zanimanje za ovaj dio tijela veliko, pokazuje i podatak da određene zajednice na Redditu posvećene pupku, koje uključuju eksplicitan sadržaj, bilježe čak 53.000 posjetitelja tjedno.
Zašto pupak može biti erogena zona?
Psihoseksualna terapeutkinja Becky Crepsley-Fox za Metro objašnjava da gotovo svaki dio tijela koji doživljavamo intimnim može postati erogena zona. "Pupak je poseban zbog onoga što se nalazi iza njega. Stijenka trbušne šupljine, odmah iza pupka, prepuna je osjetljivih živčanih vlakana, zbog čega dodir na tom mjestu može biti znatno intenzivniji nego dodir na bilo kojem drugom dijelu trbuha", kaže.
Smatra se da živci u području pupka prenose signale prema leđnoj moždini sličnim putovima kao živci povezani s mokraćnim mjehurom i mokraćnom cijevi. Prema Becky, mozak zbog toga može pomiješati signale pa se dodir pupka ponekad doživljava kao senzacija koja dolazi iz znatno nižeg dijela tijela. "Iza pupka nalazi se urahus, fibrozni snop tkiva koji je ostatak iz razdoblja boravka u maternici i proteže se sve do mokraćnog mjehura", objašnjava terapeutkinja.
Ove seks poze su odlične za one malo ljenije: Prvu ste sigurno već isprobali!
Isti dodir koji nekima pruža užitak kod drugih može izazvati nelagodu. "Neki ljudi osjećaju kao da im se želudac prevrće ili imaju osjećaj povlačenja prema mokraćnoj cijevi, slično onome kada iznenada osjetite potrebu za mokrenjem", objašnjava Becky. Osim fizičkih senzacija, važnu ulogu može imati i odnos prema vlastitom tijelu. Za neke ljude trbuh predstavlja posebno ranjiv dio tijela, osobito ako nisu zadovoljni njegovim izgledom.
"Mrzim kad mi netko dodiruje trbuh, ali to je samo jedan od mojih problema s vlastitim tijelom. Ponekad se osjećam bucmasto", napisala je jedna korisnica Reddita. Druga je objasnila da joj dodirivanje trbuha ne smeta dok leži ili stoji, ali da se osjeća nesigurno kada sjedi zbog nabora kože koji se tada stvaraju. "Dodirivanje trbuha može stvoriti osjećaj izloženosti", ističe Becky. Dodaje i da postoji manji broj ljudi koji imaju izražen strah od pupaka, poznat kao omfalofobija.
Kako stimulirati pupak tijekom intimnih trenutaka?
Stimulacija pupka tijekom seksa, poznata i kao "igra pupkom", nekim ljudima može pružiti dodatni užitak. Prema Becky Crepsley-Fox, najbolje je početi polako i istražiti kakvi dodiri odgovaraju vama ili partneru. "Dobar način za početak jest da prvo izmasirate i zagrijete cijeli trbuh, a zatim polako prelazite prema unutra, prema pupku", savjetuje. Mala količina lubrikanta ili ulja za masažu može pomoći u smanjenju trenja i sprječavanju nadraživanja kože. Nakon masaže trbuha možete nježno milovati područje oko pupka, a zatim i njegovu unutrašnjost.
Nekim ljudima odgovara blagi pritisak u središtu pupka, dok drugi preferiraju pokrete prstom prema van, u različitim smjerovima. "Mnogima je najintenzivniji osjećaj kada se taj pokret iz unutrašnjosti pupka usmjeri prema dolje, prema preponama, jer to snažno aktivira zajedničke živčane putove", objašnjava terapeutkinja.
Ako pupak postane posebno izražen predmet seksualnog interesa, riječ je o fetišizmu pupka, koji Becky svrstava u oblik parcializma, odnosno seksualnog interesa usmjerenog na određeni dio tijela. Terapeutkinja savjetuje i da nokti budu kratki, a ruke čiste kako bi se izbjeglo nadraživanje kože. U konačnici, sve ovisi o osobnim preferencijama, zbog čega je važno poštovati vlastite i partnerove granice.
Otvori KEKS Pay
