Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Krenite u teretanu! Vježbanje povećava mozak, ali i štiti od mnogih bolesti

Istraživanje koje se provelo u Minnesoti dokazalo je da ljudi koji svakodnevno vježbaju imaju veće i razvijenije mozgove, piše msn.com.
08. siječnja 2020. u 16:28 1 komentara 972 prikaza
Foto: GettyImages

Iako je moguće da ljudi s većim mozgovima samo više vježbaju, znanstvenici vjeruju da tjelovježba zapravo potiče mozak na rast i razvoj.

Stomatološka zdravstvena zaštita djece s teškoćama u razvoju Za ljepši osmjeh Kako spriječiti karijes i pravilno prati zube? Briga za blistav osmijeh počinje od malih nogu

Budući da aktivni ljudi razvijaju svoj mozak, imaju manje šanse za bolesti kao što su demencija i Alzheimer.

Znanstvenici tvrde kako ovo može pomoći i starijim ljudima jer ako i stariji ljudi krenu vježbati, razvijat će im se mozak. Ako već imaju demenciju ili Alzheimera, vježbanjem će usporiti učinke tih bolesti.

Također, osobe koje vježbaju svakodnevno imaju manje šasne za moždani udar i problema s tlakom, a i biti će im bolji protok krvi.

Iako se treba provesti još dosta istraživanja da se vidi točna veza između vježbanja i veličine mozga, ovo istraživanje pokazalo je da je vježbanje dobro za zdravlje.

Provjerite zašto Da, vaš partner vam svojim hrkanjem skraćuje život!

Kako održati idealnu težinu i nakon 50. godine života:

 

Masoni
U HRVATSKOJ VIŠE OD 10 LOŽA
Bandić zatajio prijam za masone: Ugostio tri masonske lože s područja bivše Jugoslavije
Kupovina
KVIZ
Otkrij svoj shopping personality
  • kruti118:

    provelo se istraživanje? gdje, u diskaču, na tekmi???