Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Istraživanje otkrilo kakve navike spavanja imaju Hrvati: Spavaju li bolje muškarci ili žene i tko je više pod stresom?

Zemlje u kojima su ljudi pod najvećim stresom su Japan i Srbija, 49 posto, a najmanje Danska 13 posto i Vijetnam, 11 posto.
30. travnja 2021. u 13:30 0 komentara 191 prikaza
Foto: Shutterstock

WIN International, svjetsko udruženje u istraživanju tržišta je, zajedno s tvrtkom Mediana Fides, krajem prošle godine provelo istraživanje i analizu općenitog zdravlja ljudi, načina života, ali i kvalitete spavanja.

Promatrali su 29 252 osobe iz 34 zemlje među kojima su se našli i Hrvati te susjedne zemlje Srbija i Slovenija. Analizirali su stavove i mišljenja ljudi vezano uz zdrave navike i ponašanje, a u objavljenim rezultatima otkrili su tko bolje spava, muškarci ili žene, tko je više pod stresom i tko je najodmorniji.

Generalno su muškarci ti koji bolje spavaju od žena, ali sve ovisi i o dobi - ljudi od 35 do 45 godina lošije spavaju zbog užurbanog načina života i stresa.

Ovo je jedini McDonald's na svijetu s tirkiznim logom!

Uz njih su još djevojke od 18 do 24 godine, osobe s niskim primanjima i one koje su nezaposlene, studenti, domaćice i radnici koji imaju fleksibilno radno vrijeme i rade honorarne poslove. Upravo osobe u ovim kategorijama imaju i veće šanse za biti pod stresom te su generalno osjetljivije.

Kada je u pitanju stres, susjedi Slovenci su najmanje pod stresom - samo 1/3 ispitanika - a Hrvati su negdje na sredini. Ipak, Slovenci najlošije spavaju - čak njih 31 posto - dok se tako izjasnilo 28 posto Srba i tek 24 posto Hrvata.

Zemlje u kojima su ljudi pod najvećim stresom su Japan i Srbija, 49 posto, a najmanje Danska 13 posto i Vijetnam, 11 posto.

Evo što vrijeme kada odlazite na spavanje govori o vama:

1 / 12
Stalno ste umorni? Možda nemate dovoljno kvalitetnog noćnog sna. Jeste li se zapitali odlazite li na spavanje u "pravo vrijeme"? Stručnjaci tvrde da nema pravog vremena za odlazak na spavanje, no, ipak nešto govori o vama to kada odlazite na počinak.
bučan problem Stručnjakinja za spavanje otkrila: Evo što uzrokuje hrkanje i kako ga spriječiti! Jeste li znali? Liječnik otkrio jednu stvar koju trebate napraviti prije spavanja kako bi se ujutro probudili odmorni Za istraživanje Posao iz snova: Traže ljude koji bi svako popodne spavali, a mogu se prijaviti i Hrvati!
Što je istina, a što mit?
Treba li nam baš 8 sati sna, 8 čaša vode ili 10.000 koraka dnevno? Evo što kažu stručnjaci
CVH
CVH
Naučite kako samostalno obaviti pregled motocikla i dođite na besplatnu provjeru tehničke ispravnosti
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.