Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Zagreb ZG Vijesti

Nordijsko hodanje i roštiljada na Jarunu za prvi dan proljeća

Sutra će se od 11 sati kod košarkaškog igrališta održavti druženje koje spaja sport i zabavu
20. ožujka 2015. u 11:30 0 komentara 210 prikaza
16.11.2014., Zagreb - GoOut skola trcanja i nordijskog hodanja na Bundeku.  Photo: Grgur Zucko/PIXSELL

Prvi dan proljeća uz trening nordijskog hodanja s profesionalnim kineziolozima na svježem zraku, a potom i roštiljadu. Sve to za Zagrepčane organizira Večernji list u suradnji s Kineziološkim fakultetom.

Radi promicanja aktivnog života među građanima s dolaskom proljeća Večernji list nastavlja aktivno promovirati program vježbanja GoOUT s kojim se započelo u studenom prošle godine. Stoga sutra sve pozivamo na Jarun gdje će se od 11 sati kod košarkaškog igrališta održavati druženje koje spaja sport i zabavu.

Pozvani su svi koji su već sudjelovali na GoOUT treninzima, ali i oni koji se tek planiraju okušati u novim izazovima. U sklopu programa GoOUT organizirani su treninzi trčanja i nordijskog hodanja. I dok je prvi primjereniji za one koji su već u dobroj kondiciji, nordijskim se hodanjem mogu baviti baš svi. Upravo je zato organizirano više grupa koje su prilagođene različitoj tjelesnoj kondiciji i dobi, a sve primaju još novih polaznika.

Zato se svima koji planiraju početi vježbati preporučuje dolazak na sutrašnje druženje kada će se s kineziolozima koji i vode treninge moći savjetovati o najboljoj varijanti vježbanja, prehrane... Građani će tako imati priliku saznati koliko nordijsko hodanje pomaže zdravlju te da sagorijeva više od 500 kalorija u sat vremena, pri čemu su aktivni gotovo svi mišići u tijelu. Za sve dodatne informacije građani mogu kontaktirati s voditeljem programa Vlatkom Vučetićem na broj 098749232.

PVMax
Sunce na vašem krovu
Projekt PVMax – REGEA priprema investicijski val u sunčane elektrane
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.