22 Kontroverzna studija Žene koje se sunčaju žive dulje od onih koje izbjegavaju sunce?! Uočili smo da dobrobiti od sunca nadmašuju negativnosti o kojima se stalno govori, tvrdi Hakan Ollson, stručnjak za karcinome
NE BEZ ZAŠTITE Stanka za ručak provedena na suncu može nas skupo stajati Prevencija uvijek bolja od lijeka kada je naše zdravlje u pitanju, objašnjavaju znanstvenici.
oprez Zračenje solarija jače je i od jakoga podnevnog sunca Solariji ove godine imaju manje posla zbog praznih novčanika.
2 uza zaštitu Podnevno je sunce ipak dobro u malim količinama Iako se dosad nije preporučivalo, umjereno izlaganje najjačem suncu može povisiti količinu važnog vitamina D.
Preporuka EU Kreme s faktorom zaštite većim od 30 iritiraju kožu Faktori od 30 i više blokiraju 97% zračenja i preporučuju se osjetljivim osobama
Štetne UV zrake Sunčane naočale obavezne kod izlaganja suncu, osobito kod djece Bez kreme za sunčanje, lagane odjeće te šešira nije pametno izaći van na sunce, baš kao i bez sunčanih naočala
OTKRIVENO Zdravom prehranom do zlaćanoga preplanulog tena Tajna zlaćanoga zdravog tena nije u solarijima, kremama za samotamnjenje i sunčanju, nego u prehrani bogatoj svježim voćem i povrćem.
SUNČANJE Od štetnih se zraka treba štititi i kada je oblačno i maglovito Stručnjaci tvrde da je barem 90 posto svakog raka kože posljedica pretjerane izloženosti suncu.
16 Opasno sunce Melanom - rak koji galopirajuće raste! Broj oboljelih od melanoma u Hrvatskoj povećao se 309, a smrtnost 310 posto. Koža pamti izloženost UV zračenju, a oštećenja stanica ne mogu se popraviti.
OTKRIĆE Kratkotrajni boravak na suncu nekoliko puta tjedno može uvelike pomoći zdravlju Sunčanje ključ za dug život