PAMĆENJE - str. 10 | Večernji.hr

Evo kako spavanje pomaže imate li zdravstvene probleme

Iako se kaže da spavanje "može napraviti čudo", znamo da ne može izliječiti rak. No, može pomoći u sprečavanju agresivnijih oblika te bolesti i pomoći patite li od nekih drugih zdravstvenih problema.

5

Crna rupa pamćenja

Pamtite li imena osoba nakon što ih upoznate? Evo što to otkriva o vama

Nevjerojatno je kako nam imena ljudi koje ne viđamo često lako “pobjegnu”. Kad je riječ o znancima, prijateljima, daljnjim rođacima, još se možemo izvući s “Bok, stari!” ili “Kako ste, susjedo”, no u poslovnom svijetu to nikako ne može proći

Bolje pamćenje

Popodnevni san za bolje učenje

Pedijatri kažu da je drijemanje općenito korisno za zdravlje

ne pamtimo činjenice

Postajemo li zbog interneta sve zaboravniji?

Manje od trećine ispitanih znalo je koje je godine srušen Berlinski zid, a samo polovica koje je godine ljudska noga kročila na Mjesec

moderan život

Stres i multitasking znači gubitak pamćenja prije 40-te

Stručnjaci kažu da stres i multi-tasking mogu utjecati na našu sposobnost da se usredotočimo i koncentriramo...

samo par kapi

Potpuno prirodno: Ružmarin je biljka za bolje pamćenje

Osim što "rješava" probavne probleme i nadutost, glavobolju i iscrpljenost organizma, poboljšava mentalne sposobnosti...

hrana kao preventiva

Šest vrsta namirnica od kojih nećete zaglupiti...

... a ujedno će vaš mozak održati u odličnom stanju pa i u starosti. Ove se namirnice lako mogu integrirati u osobnu dijetu a pomažu jačanju pamćenja, prenosi časopis Institute of Food Technologists

obuzdajte glad

Kako vam razmišljanje o proteklom obroku može pomoći u dijeti

Osjećate glad ubrzo nakon što ste jeli? Možda mislite da ste pojeli premalu porciju...

pokrenite se

Mislite da ćete križaljkama sačuvati mozak? E, pa nećete

Više vježbanja za bolje pamćenje: posebno se to odnosi na starije od 40 godina koji postupno počinju zanemarivati svoje tijelo

samo vježbajte mozak

Jeste li znali da pamćenje slabi već u tridesetima?

Da, istina je! No ne dajte se obeshrabriti i počnite trenirati mozak rješavajući križaljke već sada, savjetuju stručnjaci