MRŠAVLJENJE - str. 88 | Večernji.hr

Cilj vam je skinuti kile za 10 dana? Evo kako ga ostvariti!

Najbolji recept za relativno brzo mršavljenje jest da svakodnevno unosite 1200 nutritivno vrijednih kalorija.

7 trikova koji će vam pomoći da se vaga pomakne s mjesta

Da biste spriječili kasne objede, operite zube odmah nakon večere. Okus mentola u ustima bit će podsjetnik da ste za taj dan završili s jelom!

supernamirnica

Izgubite kilograme i zaštitite se od dijabetesa tipa 2 uz bademe

Nutricionisti tvrde kako usprkos visokoj kalorijskoj vrijednosti badema, pomažu kod gubitka kilograma i sprečavanja pretilosti, ali i djeluju preventivno protiv dijabetesa tipa 2.

osim što su ukusne...

10 zdravih razloga zašto biste trebali grickati jabuke

Tri jabuke na dan snižavaju rizik od raka dojke za 39 posto

23

razotkriveno

[VIDEO] Ne, od čarobnog se čaja ne mršavi! Evo kako nas varaju u reklamama za mršavljenje

Brook je zaista smršavjela 30 kilograma, ali ne od čarobnog čaja

dotjerajte formu

Osobe koje svoje tijelo opisuju kao 'mlohavo' idealni kandidati za ultrazvučnu kavitaciju

Osobe koje svoje tijelo opisuju kao "mlohavo", idealni su kandidati za ultrazvučnu kavitaciju.

vaga stoji!

7 najčešćih grešaka koje radite a zbog kojih nikako da smršavite

Orašasti plodovi, avokado, kruh sa cjelovitim žitaricama. Sve su to zdravi proizvodi, ali bitno je paziti na količinu

vrijeme za akciju!

5 prepreka koje vas sprečavaju da se primite vježbanja i kako ih savladati

Neka vježbanje bude dio vašeg svakodnevog života

vaga, djevojka, žena, mršavljenje, vaganje, pretilost, težina, debljina (1)

kako smršaviti?

Odricanje nije uvijek dobro: Manje ugljikohidrata ne jamči vitkost

Brzi gubitak težine na proteinskim dijetama rezultat je gubitka vode

zbogom kilama!

Super dijeta obećava: U dva tjedna čak 9 kilograma ide dolje

Alkohol je strogo zabranjen, kava se pije bez šećera, a salata se začinja samo limunom