Mršavimo zajedno Preuzmi besplatnu knjižicu s vježbama i oblikuj svoje tijelo! Vrijeme je za buđenje tijela i učvršćivanje mišića! Slijedi upute i preuzmi svoj besplatan program treninga, a za dodatnu inspiraciju pri vježbanju, postani član kluba Mršavimo zajedno!
jedite! 4 savjeta koja će vam pomoći da ubrzate metabolizam Stručnjaci savjetuju da uzimate prvi obrok do sat vremena nakon buđenja
navali, narode Odlična vijest! Slatko nije neprijatelj vitke linije Istraživanja pokazuju da se ljudi više debljaju konzumiraju li hranu koja sadrži kukuruzni sirup nego onu s običnim, bijelim šećerom.
pravo je vrijeme Želite do mora skinuti kilograme i biti vitki? Evo kako da to postignete Držite se jednostavne prehrane sa što manje prerađenih namirnica, kao i onih s oznakama “diet”, “light” i sa smanjenim brojem kalorija
mljac! I to je moguće - mršavite uz čokoladu i krumpir Zdrava porcija krumpira - koliko stane u šaku.
zdravstveni savjetnik Mršavljenje je stres za tijelo, pa radikalni potezi nisu dobri Mršavljenje bi trebalo biti stabilan proces rasterećenja viška masnog tkiva, koji sam po sebi predstavlja određeni stres za tijelo
uživajte u hrani Bez obzira koju dijetu odabrali, ovo su 4 pravila za gubitak viška kilograma Osim psihičkog pritiska stalnog brojenja kalorija, ograničavanje unosa kalorija zapravo može usporiti proces mršavljenja
Riješite se kilograma Ovu dijetu stvarno možete izdržati. Ne sumnjajte - isprobajte! Ovom dijetom izgubit ćete 3 do 6 kilograma. Dovoljna motivacija da ne odustajete
za uspješnu dijetu Ako želite izgubiti kilograme, morate jesti mliječne proizvode Istraživanja pokazuju da su pretile osobe koje su imale prehranu bogatu mliječnim proizvodima izgubile znatno više kilograma