MIHAELA BRIJAK GUTIERREZ

Sirovi tjedan: Isprobajte ova 3 izvrsna recepta – jela su na stolu za 15 minuta, a nema uključivanja štednjaka

Sirova prehrana nije svakome po volji, ali odlična je ideja da prije blagdanskog pretjerivanja malo pripazite što jedete, a dobro će doći i nakon blagdana. Ova jela sadrže sve potrebne nutrijente, ne opterećuju želudac i lako su probavljiva. Svakako ih probajte!

izvrstan je

Kruh bez trunke pšeničnog brašna koji se ne peče – priznajte da ga želite probati!

Recept nam je dala Mihaela Brijak Gutierrez koja se u Hrvatskoj smatra jednim od glavnih autoriteta za sirovu prehranu, a čiji recepti oduševljavaju sve veći broj sljedbenika ovog zdravog životnog stila. Isprobajte ga već danas!

volimo sirovo

Na slici je tiramisu koji još niste ni probali, a već je postao vaš omiljeni kolač!

Sirova prehrana sve je popularniji trend među ljudima koji žele dug i zdrav život, a posljednjih godina kao glavni autoritet na ovom području profilirala se Mihaela Brijak Gutierrez od koje smo i posudili recept za ovaj neopisivo ukusan kolač vrlo jednostavan za pripremu.

Ovo treba isprobati!

Schwarzwald torta bez pečenja? Recept zbog kojeg se isplati izaći iz vlastitih okvira!

Recept nam je darovala Mihaela Brijak Gutierrez, jedna od prvih strastvenih pobornica sirovog načina prehrane na našim prostorima i autorica nekoliko vrlo uspješnih knjiga u kojima objašnjava sve prednosti sirovojedstva te dijeli s čitateljima fantastične recepte.

Spasonosne ideje

Sirovi tjedan: Isprobajte ova 3 izvrsna recepta – jela su na stolu za 15 minuta, a nema uključivanja štednjaka

Sirova prehrana nije svakome po volji, ali u danima kada jedva dišemo od vlage u zraku i velikih vrućina ova su jela spasonosno rješenje. Sadrže sve potrebne nutrijente, ne opterećuju želudac i lako su probavljiva. Svakako ih probajte!

genijalno

Kad isprobate ovaj pomaknuti recept za Schwarzwald tortu drugi vas više neće zanimati!

Recept nam je darovala Mihaela Brijak Gutierrez, jedna od prvih strastvenih pobornica sirovog načina prehrane na našim prostorima i autorica nekoliko vrlo uspješnih knjiga u kojima objašnjava sve prednosti sirovojedstva te dijeli s čitateljima fantastične recepte.

na brzinu

Za ove kocke od maka ne morate uključivati pećnicu - začas su gotove i prepune divnih aroma i okusa

Trend u prehrani poznat pod nazivom sirovojedstvo posljednjih je godina i u Hrvatskoj stekao brojne poklonike, a mi smo danas odlučili pripremiti ovaj ukusan kolač po receptu Mihaele Brijak Gutierrez, koja se u sirovu hranu zaljubila prije više od 10 godina i danas glasi za jednu od vodećih domaćih stručnjakinja na tom polju.

Savršeno!

Za ovu čokoladnu čaroliju ne trebate uključivati pećnicu, a gotova je za pola sata

Recept nam je dala Mihaela Brijak Gutierrez koja se u Hrvatskoj smatra jednim od glavnih autoriteta za sirovu prehranu, a čiji recepti oduševljavaju sve veći broj sljedbenika ovog zdravog životnog stila. Isprobajte ga već danas!

3

brzi recept

Tiramisu koji se ne peče božanstvenog je okusa, a gotov je za manje od pola sata

Sirova prehrana sve je popularniji trend među ljudima koji žele dug i zdrav život, a posljednjih godina kao glavni autoritet na ovom području profilirala se Mihaela Brijak Gutierrez od koje smo i posudili recept za ovaj neopisivo ukusan kolač vrlo jednostavan za pripremu.

2

Pravo osvježenje

Recept za Schwarzwald tortu bez pečenja idealan je za vikend pred nama

Recept nam je darovala Mihaela Brijak Gutierrez, jedna od prvih strastvenih pobornica sirovog načina prehrane na našim prostorima i autorica nekoliko vrlo uspješnih knjiga u kojima objašnjava sve prednosti sirovojedstva te dijeli s čitateljima fantastične recepte