koji ste vi tip? Hrana utječe na san: Pospanci vole alkohol i manje čokolade Prehrana bogata svim vrstama namirnica utječe na pravilan san, dok manjak nutrijenata može dovesti do poremećaja spavanja...
nije 300 kcal... Zaboravite seks-dijetu! Seksom se sagori tek 21 kalorija Prosječni seks traje šest minuta - i organizam za to vrijeme može proizvesti energiju jednaku 20-ak ili više kalorija gotovo isto kao i hodanjem...
tako logično Ovo je razlog zbog kojeg ne uspijevate smršavjeti Oni koji su u istraživanju kasno jeli, manje su gubili na težini, a često su za doručak konzumirali manje kalorija ili su ga u potpunosti preskakali
akcija studenata Je li provođenje dijete dobro ili loše? Studenti Medicinskog fakulteta u Rijeci u tri dana organiziraju predavanja o zdravoj prehrani
izbjegnite ih Najčešće pogreške koje radimo dok smo na dijeti Prejedate se, pa preskačete obroke? Saznajte zašto činite uvijek iste pogreške dok pokušavate skinuti koji kilogram.
dobio na težini Standardni kilogram se udebljao! Mora na dijetu čišćenja Kilogram je kao međunarodni standard za težinu ustanovljen na konvenciji 1875. Međunarodni standard, odnosno prototip za tu mjeru je cilindričan komad metala koji je 1880. distribuiran u zemlje potpisnice konvencije.
svakako pročitajte Savjeti dr. Oza za što zdraviju 2013. godinu Uz savjete slavnog dr. Mehmeda Oza cijele godine možete računati na svoje dobro zdravlje...
naćulite uši Znate li što će vam dati snage da izdržite na dijeti? Dijeta će najbolje djelovati dobivate li često komplimente za uspješno održavanje težine koji će vas poticati da i dalje ustrajete...
istraživanje Jo jo efekat ipak je vrlo opasan po zdravlje Posebno je opasan povratak kilograma nakon mršavljenja kod žena starijh od 50 godina...
osmosatna dijeta Nova hit-dijeta: Jedite sve što poželite – od 9 do 17 sati Znanstvenici kažu da osim što na taj način tijelo sagori više kalorija, dijeta je odlična prevencija za bolesti poput dijabetesa, kao i srčanih i bubrežnih bolesti.