DIJABETES TIPA 2 - str. 2

Beta-karoten pomaže u borbi protiv dijabetesa 2?

Beta karoten u većim količinama, vjeruju znanstvenici, ne djeluju samo protiv raka već i protiv dijabetesa tipa 2 i onda kad je on genetski uvjetovan

3

ne samo za siromašne

Što više jedete grah, to bolje za vas...

Mahunarke se sporo razgrađuju pa razinu glukoze u krvi drže niskom, a posebno pomažu u smanjenju krvnog tlaka

'A bottle of Diet Coke soft drink is seen in Arlington, Virginia, August 17, 2009. Coca-Cola Co's shares are set to rise as much as 20 percent, Barron's said in its August 17 edition, pointing to th

14

Pijete li i vi?

Pazite! Opasnija su i od cigareta!

Izazivaju dijabetes, povećavaju rizik od bolesti srca i jetre te visokog tlaka. Zato stručnjaci pozivaju da se gazirana pića tretiraju kao i ostale štetne namirnice

crno blago

Kava pomaže u obrani organizma od raka kože

Ljubitelji kave odavno znaju da kava smanjuje bolove, popravlja raspoloženje i djeluje kao afrodizijak, a tu je i još jedan razlog više zašto je treba svakodnevno konzumirati – ali u umjerenim količinama

Dobar početak dana

Ne zanemarujte uravnotežen i zdrav doručak

Donosimo pet prijedloga za zdrav i ukusan obrok koji će vam dati snage za cijeli dan.

Usporite

Usporite za stolom, jedite polako i uživajte u hrani

Ljudi koji jedu brzo često jedu više nego oni koji uživaju u svakom zalogaju. Zato se brže debljaju

HORMONI

Žene koje su dojile manje oboljevaju od dijabetesa

U prosjeku su žene koje su dojile najmanje tri mjeseca imale oko 14% manje izglede za dijabetes tipa 2