Radost domaćim navijačima u završnim je sekundama prvog treninga pokvario Finac u McLarenu Heikki Kovalainen preotevši najbrže vrijeme (1:40.356) domaćem miljeniku Kazukiju Nakajimi, vozaču Williamsa.
Pri drugom izlasku na stazu najbolje je vrijeme postigao njemački vozač Force Indije Adrian Sutil (1:47.261).
Zbog teškog pljuska niti jedna momčad nije svoje vozače puštala na stazu tijekom prvih 60 minuta predviđenih za trening. Uvjeti su se ipak popravili u posljednjoj trećini termina te su svi piloti izašli na pistu u posljednjih 25 minuta. Stigli su tek malo bolje zagrijati motore odvozivši po pet-šest krugova.
VN Japana, rezultati 1. slobodnog treninga:
1. Heikki Kovalainen McLaren-Mercedes 1:40.356 24 kruga
2. Kazuki Nakajima Williams-Toyota 1:40.648 +0.292 18 krugova
3. Adrian Sutil Force India-Mercedes 1:40.806 +0.450 14 krugova
4. Giancarlo Fisichella Ferrari 1:40.985 +0.629 27 krugova
5. Sebastien Buemi STR-Ferrari 1:41.421 + 1.065 26 krugova
6. Lewis Hamilton McLaren-Mercedes 1:41.443 + 1.087 15 krugova
...
VN Japana, rezultati 2. slobodnog treninga:
1. Adrian Sutil Force India-Mercedes 1:47.261 5 krugova
2. Sebastian Vettel RBR-Renault 1:47.923 0.662 6 krugova
3. Vitantonio Liuzzi Force India-Mercedes 1:47.931 0.670 5 krugova
4. Lewis Hamilton McLaren-Mercedes 1:47.983 0.722 5 krugova
5. Kazuki Nakajima Williams-Toyota 1:48.058 0.797 8 krugova
6. Sebastien Buemi STR-Ferrari 1:48.691 1.430 9 krugova
...
