Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Showbiz Zvijezde

Nakon što je preboljela COVID-19 Mirna Zidarić upozorila: 'Ljudi će vas izbjegavati...'

"Budite spremni da će vas ljudi u širokom luku izbjegavati, naglo mijenjati smjer kretanja iako ste skriveni iza maske, a vi ćete bez obzira na to biti sretni jer je sve prošlo relativno glatko u odnosu na vijesti koje pristižu sa svih strana svijeta", napisala je Mirna
12. srpnja 2020. u 12:37 35 komentara 46335 prikaza
Mirna Zidarić
Foto: Luka Stanzl/PIXSELL
Pogledajte galeriju 1/4

 Novinarka i voditeljica HRT-a Mirna Zidarić preboljela je COVID-19, kojim se zarazila na Adria Touru u Zadru. O svom je iskustvu, kao i svemu što je doživjela, pisala na portalu HRT-a.

"Dok još nisam znala za njihove nalaze, uoči finala osjetila sam slabost u nogama. Stojim u društvu, ali pogledom tražim kamo bih sjela. Bio je to prvi znak da nisam ona prava. Uzburkalo se sve oko otkazanog finala, odradila sam posao i s mužem krenula kući. Već u autu osjetila sam kako mi raste temperatura, ali to sam pripisala stresu izazvanom iznenadnim razvojem događaja, iscrpljenosti nakon višemjesečnog boravka u kući, no ipak je to bilo nešto posve drugo. Tijekom noći počela je snažna glavobolja (a mene glava nikada ne boli), skidala sam temperaturu, vrtjela se po postelji i u nekom bunilu svanuo je novi dan uz nadu da je to samo prolazna slabost", objasnila je Zidarić.

"Kada sam ujutro osjetila iste simptome, a da pritom nisam imala snage sjediti, već sam hvatala najudobniji horizontalni položaj, stigla je vijest da je Borna Ćorić pozitivan. Sjetila sam se srdačnog pozdrava i desetominutnog intervjua koji smo snimili dva dana prije i nisam mnogo dvojila, sve je slutilo na prijenos virusa. Test nije nimalo ugodno iskustvo, no kada se tako loše osjećate, to je samo jedan u nizu koraka koje morate napraviti. Kada je pozitivan nalaz stigao, nije bilo mnogo iznenađenja, nego je slijedila strepnja... Što sad? Mjesecima slušamo o tome, broje se oni zaraženi, oni na respiratoru, oni koji se nisu izvukli, a ti uza svu slabost moraš biti mentalno jak da tomu pristupiš kao još jednom savladivom izazovu", napisala je novinarka i dodala kako je bitno slušati savjete liječnika.

 | Autor : Krasnodar Peršun/HRT Foto: Krasnodar Peršun/HRT

"Među ostalim, iako ti nije ni do čega, ustani  iz kreveta, duboko diši, ventiliraj pluća kao na tjelesnom odgoju u osnovnoj školi, ruke u zrak, duboki udah, zadrži malo dah, izdah – ruke dolje... Nekoliko puta dnevno jer", kaže ona, "ako ležiš, pluća slabije rade i moguće su komplikacije. Nisam imala snage, ali prisilila sam se jer nikako nisam željela ponoviti iskustvo upale pluća koje sam proživjela prije dvije godine i ta mi je misao bila nit vodilja. Je li to zaista bilo presudno, teško je reći, ali moj je dojam da je u mom slučaju taj savjet doktorice bio krucijalan. Valja napomenuti i gubitak osjeta mirisa i okusa, suha usta i iznimnu potrebu za tekućinom. Pijte vode ili čaj u enormnim količinama jer uz mnogo mokrenja koje slijedi izbacujete toksine", naglasila je te napomenula da su psihički simptomi "možda i izazovniji" od fizičkih. "Strepite za svoje bliže i dalje kontakte, a ne možete vratiti vrijeme", rekla je Mirna i objasnila s čime se susreće nakon što joj je nalaz negativan.

Mirna Zidarić
1 / 9

"Budite spremni da će vas ljudi u širokom luku izbjegavati, naglo mijenjati smjer kretanja iako ste skriveni iza maske, a vi ćete bez obzira na to biti sretni jer je sve prošlo relativno glatko u odnosu na vijesti koje pristižu sa svih strana svijeta. Jesam li iznimka ili pravilo, tek ćemo vidjeti, no svakako ću donirati krvnu plazmu u svrhu pronalaska lijeka kako bi u š̌to kraćem roku ova psihoza prerasla u suživot s koronavirusom u moru drugih i brojnih izazova modernog življenja", zaključila je Zidarić. 

Iva Grgurić OSVOJILA VELIKU NAGRADU Tko je Hrvatica koja je pobijedila u srpskom realityju? Bivši ju je spasio od veze s poznatim poduzetnikom Sretni Zaljubljeni kao prvog dana: Mateo u nježnom zagrljaju s trudnom suprugom Privlači pažnju Lanu obasipaju komplimentima! Pjevačica obukla jednodjelni kupać i napravila pomutnju
usporedila
Ella Dvornik objavila koliko zarađuju YouTuberi u Hrvatskoj: 'Pa kažu da nađeš pravi posao'
PBZ CROATIA OSIGURANJE
NIKA ISTRAŽUJE
Jesu li uplate u obvezni mirovinski fond moja imovina?
  • Deleted user:

    Hvala Mirni Zidarić. Iz tuđeg iskustva se uvijek nešto može naučiti pa tako osim popratnih pojava što se tiče Covid-19 i ovaj opis vježbe pri upali pluća da bi se izbjegle komplikacije.

  • ICCO:

    A koliko je samo vrištala da ona mora i mora glasovati pod koronom da partija pobijedi , to se zove opsesivno-lijevi poremećaj.

  • Avatar @proma-trač
    @proma-trač:

    Mogu svima preporučiti tehnike disanja od Dr. Nobuo Shioya. Jako lagane, a tako efektivne vježbe. Također ako ste npr. pod stresom i ne možete zaspati, već tokom vježbi počet ćete zijevati.