Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Želite dugo živjeti? Tajnu otkrivaju najstariji ljudi na svijetu

U mjesta s najstarijim stanovnicima još pripadaju Singapur, Grčka, Kalifornija, Italija i Costa Rica.
14. siječnja 2020. u 23:23 1 komentara 3259 prikaza
Foto: shutterstock

Kako biste živjeli dugo, trebate pronaći strast u svojem životu. To je savjet koji je dao liječnik Makoto Suzuki. Radi u Okinawi, Japanu gdje je veliki broj stanovnika proživjelo čak jedno stoljeće, to jest dosegnuli su preko sto godina života, piše nypost.com.

pokazala istraživanja Ova susjedna država najbolja je za život, a još bolja za mirovinu!

Poznat kao još kao 'otok smrtnika', stanovnici ovog mjesta jedni su od najstarijih osoba na svijetu, a za dug život imaju svoju 'tajnu'.

Dr. Suzuki kaže kako je 'tajna' dugog života postizanje i održavanje ikigaija, osobne pokretačke sile i želje i volje za određenom strašću. Ikiagi može se pronaći na razne načine. Nekima je ikiagi hobi kojim se svakodnevno bave, drugima je čuvanje unuka ili djece. 

Nobu Higa, majka šestero djece koja je nedavno proslavila svoj stoti rođendan, kaže kako je lokalna tradicija moaija, grupna podrška stanovnika koja traje desetljećima, pomogla u njenom dugom životu.

Također kaže kako su hodanje i socijalizacija s drugim stanovnicima stvari koje su joj pomogle u održavanju dugog i zdravog života.

NOVO ISTRAŽIVANJE Znanstvenici potvrdili: Nakon 38 godine stari se ubrzano?

Druga mjesta koja imaju najstarije stanovnike su Monako, zbog svojeg odličnog zdravstva i mediteranske prehrane, San Marino, zbog lokalno uzgojene hrane i života s malom količinom stresa, Island, zbog prehrane bazirane većinom na ribi.

U mjesta s najstarijim stanovnicima još pripadaju Singapur, Grčka, Kalifornija, Italija i Costa Rica.

Odlične su Najstarije blizanke u Velikoj Britaniji otkrile tajnu dugovječnog života: Kobasice i puno piva

 

Leon Lučić vrijeđao i pljuvao prilikom privođenja
ISPITIVANJE ZA IZNUDU
Mrzovoljni Leon Lučić vrijeđao i pljuvao prilikom privođenja: 'Gdje ste, bando destruktivna!'
Plin
SMANJENJE CO2
Perspektive plina kao alternativnog goriva u prometu u Hrvatskoj
  • than:

    Uopće ne želim živjeti dugo. Može i kratko, ali da bude kvalitetno.