Naslovnica Lifestyle

Za dobar san potrebne su vam "ružičaste naočale": Optimisti se bolje naspavaju!

Novo je istraživanje pokazalo kako ljudi koji pozitivno razmišljaju imaju bolju kvalitetu sna, a evo i zašto.
24. kolovoza 2019. u 07:01 0 komentara 320 prikaza
Foto: Shutterstock

Optimistični ljudi uvijek stvari vide boljima nego što zapravo jesu, a istraživanje je pokazano kako je 78 posto njih odgovorilo da spavaju odlično i kako svaku noć spavaju sedam do devet sati, piše Daily mail. 

Vrlo zanimljivo Možda je spavanje u zasebnim krevetima pravo rješenje za sve probleme u braku

 | Autor : Shutterstock Foto: Shutterstock

U istraživanju je sudjelovalo 3 500 ljudi koji imaju između 32 i 51 godinu, a dobili su upitnik na koji su odgovarali koliko su optimistični u nekim situacijama. Tako su morali napisati jesu li zadovoljni svojim snom.

Ljudi koji stoje iza istraživanja nisu sigurni zašto optimisti bolje spavaju. Možda je stvar u tome što općenito sve gledaju kroz ružičaste naočale i bolje podnose stresne situacije pa samim time i lakše zaspu. 

Zanimljivo Padanje je najčešći san svih ljudi, a što on zapravo znači i zašto je tako učestao

"Optimisti se lakše nose sa stresom i problemima i sve gledaju pozitivno. Oni zaboravljaju na brige prije nego odlaze u krevet, a samim time imaju i bolji san", rekla je autorica istraživanja doktorica Rosalba Hernandez. 

Pogledajte ljubavne savjete s Trešnjevačkog placa:

COTRUGLI Business School
TOP MENADŽERI
Kako uštediti 2000 € i besplatno u Hrvatskoj isprobati vodeći MBA program regije?

A1 izdvaja za Vas

Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.