dovest će do dehidracije

Stjuardesa upozorava: 'Ovo piće nikada nemojte naručiti tijekom leta'

Shutterstock
18.06.2025.
u 10:30

Pića i hrana bogata natrijem mogu uzrokovati brzu dehidraciju, što je posebno nepoželjno tijekom dugih letova kada je tijelo već pod dodatnim stresom.

Dolazak kolica s pićima mnogima je vrhunac dugog leta, ali jedna iskusna stjuardesa savjetuje – budite oprezni s onim što birate. Sue Fogwell, članica kabinskog osoblja s više od 22 godine iskustva, otkrila je za Travel + Leisure da postoji jedno popularno piće koje ona nikada ne bi naručila u avionu: Bloody Mary.

Iako mnogi putnici uživaju u ovom koktelu tijekom leta – dijelom i zato što sok od rajčice u zraku ima intenzivniji i privlačniji okus zbog promjena u osjetilima – Sue upozorava na njegov sastav.

"Zbog vrlo visokog udjela natrija, uvijek izbjegavam mješavinu Bloody Mary i sok od rajčice," kaže Sue. Naime, pića i hrana bogata natrijem mogu uzrokovati brzu dehidraciju, što je posebno nepoželjno tijekom dugih letova kada je tijelo već pod dodatnim stresom.

Osim toga, alkohol – poput votke u Bloody Maryju – dodatno doprinosi dehidraciji. Zbog toga britanski NHS (Nacionalna zdravstvena služba) preporučuje ograničavanje unosa alkohola tijekom leta.

No, Bloody Mary nije jedina stvar koju Sue izbjegava u zraku. Upozorava i na – vodu iz slavine. "Nikada ne pijem vodu iz slavine u avionu", ističe. Također izbjegava kavu i čaj jer se pripremaju upravo tom vodom. Razlog? Voda u avionima dolazi iz spremnika koji, prema brojnim izvješćima, ne održavaju uvijek najviše higijenske standarde.

Dakle, sljedeći put kad budete naručivali piće iz kolica u avionu– možda je najbolje odlučiti se za bocu vode, i to onu zatvorenu.

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije