Najnovije vijesti
Objavljeno vijesti danas: 39
Pošalji priču
Imaš priču, fotografiju ili video?
ukusan i zdrav!

RECEPT DANA Proteinski banana kruh bez brašna i dodanog šećera: Zdravija verzija omiljenog deserta

shutterstock
27.02.2026.
u 09:30

Banana kruh možete dodatno obogatiti komadićima tamne čokolade, sjeckanim orašastim plodovima ili prstohvatom cimeta.

Ako tražite nešto slatko, zasitno i jednostavno za pripremu, ovaj proteinski banana kruh mogao bi postati vaš novi favorit. Ne sadrži klasično brašno ni dodani šećer, a zahvaljujući bananama i slanutku ostaje nevjerojatno sočan i mekan. Savršen je kao brz doručak, međuobrok ili zdrava slastica nakon treninga. 

Sastojci:

  • 2 zrele banane
  • 2 jaja
  • 240 g kuhanog slanutka (ili slanutak iz konzerve, ocijeđen)
  • 1 mjerica proteinskog praha od vanilije
  • 1 vrećica praška za pecivo

Priprema: Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok ne dobijete glatku, jednoličnu smjesu. Dobivenu smjesu izlijte u kalup za kruh obložen papirom za pečenje ili lagano premazan uljem. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 180 °C oko 35 minuta. Pečenost provjerite čačkalicom – ako izađe suha, kruh je gotov. Ako je potrebno, produžite pečenje još nekoliko minuta.

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije

Kupnja

Pretplata