Iako se penetracija često smatra glavnim dijelom seksualnog odnosa, istraživanja pokazuju da je mnogim ženama za postizanje orgazma potrebna i dodatna stimulacija klitorisa. Upravo se na tome temelji seksualna tehnika poznata kao pairing, odnosno kombiniranje penetracije i klitoralne stimulacije. Prema podacima istraživanja seksualnosti, žene koje prakticiraju ovu tehniku navode da im ona može pružiti intenzivnije, učestalije i ugodnije orgazme.
Prema podacima platforme OMGYES, koja se bavi istraživanjem ženske seksualnosti, 73 posto žena smatra stimulaciju klitorisa tijekom penetracije ključnom za postizanje orgazma. Osim toga, čak 97 posto od 2000 ispitanih žena izjavilo je da muškarce koji tijekom penetracije posvećuju pozornost klitorisu smatraju boljim ljubavnicima. No ako je ova vrsta stimulacije toliko važna za ženski užitak, zašto je neki muškarci još uvijek zanemaruju?
"Otprilike dvije trećine muškaraca može pronaći klitoris", izjavila je seksologinja Ness Cooper za Metro. Međutim, ističe da samo poznavanje njegova položaja nije dovoljno. "To ne znači da će muškarci znati kako stimulirati klitoris", objašnjava. Naime, način na koji žena voli da joj se stimulira klitoris, ako to uopće želi, razlikuje se od osobe do osobe. Zbog toga je važno upoznati partneričine želje i potrebe, umjesto pretpostavljati da će određeni dodiri svima pružiti jednak užitak.
"Za muškarce se dio toga svodi na upoznavanje onoga u čemu uživa njihova nova ili sadašnja partnerica, a ne samo na otkrivanje osjetljivih točaka", dodaje Cooper. Prema njezinu mišljenju, mlađi muškarci možda pridaju manje pozornosti seksualnom užitku partnerice nego stariji muškarci. Ipak, seksologinja naglašava da postizanje orgazma ne mora uvijek biti glavni cilj seksualnog odnosa. "Kada je riječ o užitku, možemo postati pretjerano usredotočeni na orgazam, dok neki ljudi zapravo mogu doživljavati seksualni užitak na drukčije načine, primjerice kroz pružanje užitka partneru", objašnjava.
Zašto kombinacija penetracije i stimulacije klitorisa može biti toliko intenzivna?
Prema riječima Ness Cooper, stimulacija klitorisa potiče lučenje određenih hormona i aktivira živčane završetke, što u kombinaciji s penetracijom može stvoriti posebno intenzivan osjećaj. "Penetracija također može povući tkivo oko klitorisa, čineći živčane završetke još osjetljivijima", objašnjava. Žene koje su svoja iskustva podijelile na platformi OMGYES opisuju ovu kombinaciju kao nešto što može potpuno promijeniti doživljaj seksualnog odnosa.
Jedna od njih, Kate, objasnila je koliko joj istodobna stimulacija znači. "Penetracija je divna stvar. No istovremena stimulacija klitorisa i unutrašnjosti može pružiti sasvim novu razinu intenziteta i užitka". Svoje je iskustvo usporedila s kombinacijom čokolade i maslaca od kikirikija. "Oboje je dobro, ali kada ih spojite, otvara se potpuno novi svijet. To je nešto što u potpunosti mijenja pravila igre", rekla je.
Ne mogu mu promaknuti: Ove 4 stvari muškarac odmah primijetiti kod žene za vrijeme seksa
Kako kombinirati stimulaciju klitorisa i penetraciju?
Seksologinja Ness Cooper ističe da je ključ uspjeha u eksperimentiranju i pronalaženju onoga što odgovara oboma partnerima. Određeni seksualni položaji omogućuju jednostavniji pristup klitorisu tijekom penetracije.
Položaj u kojem je žena gore: Kada je partnerica u gornjem položaju, partner može rukom stimulirati njezin klitoris tijekom penetracije.
Položaj na rubu kreveta: Partnerica može ležati na rubu kreveta s podignutim nogama, koje mogu biti spuštene sa strane ili obavijene oko partnera koji stoji ispred nje. Takav položaj omogućuje jednostavan pristup klitorisu.
Misionarski položaj: Stimulacija je moguća i u klasičnom misionarskom položaju, pod uvjetom da partner ostavi dovoljno prostora za ruku kojom može dodirivati klitoris.
Položaj žlice: U bočnom položaju, poznatom kao položaj žlice, partnerica može lagano razmaknuti noge kako bi omogućila pristup klitorisu tijekom odnosa.
Mnoge žene koje su sudjelovale u istraživanju naglasile su da stimulacija klitorisa treba započeti nježno, kao svojevrsno zagrijavanje. U žaru seksualnog odnosa partneri ponekad mogu zanemariti koliko su brzina, pritisak i način dodirivanja važni za ugodan osjećaj. "Pokušajte s kružnim pokretima ili pomicanjem prsta lijevo-desno preko klitorisa", savjetuje Cooper. Preporučuje i mijenjanje brzine te intenziteta pritiska, uz otvorenu komunikaciju s partnericom. "Ako niste sigurni što joj odgovara, slobodno pitajte za povratnu informaciju", dodaje.
Zašto je važno koristiti lubrikant?
Cooper posebno naglašava važnost korištenja lubrikanta tijekom klitoralne stimulacije. "Klitoris ima prepucij koji ga može prekrivati, stoga lubrikant može pomoći pri pomicanju tog nabora kože i otkrivanju klitorisa za stimulaciju", objašnjava. Osim što može olakšati dodirivanje, lubrikant smanjuje trenje i rizik od ozljeda koje ono može uzrokovati. Seksologinja upozorava i na to da klitoris ponekad može postati manje osjetljiv na podražaje ako se ista vrsta stimulacije primjenjuje predugo.
"Imajte na umu da, čak i kada je sve u najboljem redu, klitoris ponekad može prestati reagirati na podražaje ako se ista vrsta stimulacije primjenjuje dulje vrijeme", kaže. U takvim situacijama preporučuje kratku pauzu i usmjeravanje pozornosti na druge dijelove tijela. "Nemojte se ustručavati napraviti pauzu i usmjeriti pažnju na druge dijelove tijela, a zatim nakon kratkog vremena nastaviti. To će omogućiti živčanim završecima da se 'resetiraju'”, zaključuje Cooper.
Otvori KEKS Pay
