Naslovnica Lifestyle

Osjetite li ponekad nekontroliranu želju za nekom hranom? Evo što to govori o vašem tijelu

Sigurno vam se barem jednom dogodilo da biste sve dali za jedan odrezak ili nekoliko prženih krumpirića
01. siječnja 2019. u 07:00 0 komentara 1389 prikaza
Foto: Shutterstock

Ako osjetite nekontroliranu želju za crvenim mesom, ne brinite! Stručnjaci kažu da ovo ne signalizira nikakve probleme s organizmom ili manjak određenih tvari. Da je to u pitanju, vjerojatno biste imali želju za povrćem i voćem. Ako vam se jako jede crveno meso to može značiti da vam nedostaje malo željeza u krvi, a to se posebno odnosi na žene za vrijeme menstruacije. 

Kreni zdravo Prirodni lijek za artritis može biti prehrana. Ovo je korisno znati...

Prženi krumpirići
Želja za solju događa se kad u tijelu neodostaje minerala, posebno kalcija, magnezija i cinka. Stručnjaci tvrde kako možete "reprogramirati" tijelo kako ne bi tražilo toliko soli, ako jednostavno u jela stavljate sve manje i manje, jer istraživanja pokazuju da previše soli ubije 2000 Hrvata godišnje. 

Sir, sir i još sira... 
Jeste li jedni od onih koji misle da nikada nije previše parmezana na tjestenini? Dobrodošli u klub. Ovo možda znači da ne jedete dovoljno masti. (Barem jedna dobra vijest!) Tu mislimo da omega-3 kiseline. (Manje dobra vijest!) Liječnici kažu da su najbolji izvor ovih zdravih masnoća riba poput lososa, sjemenke lana i orasi. 

Nepoznate činjenice o sendviču

Provala
OPREZA NIKAD DOSTA
Većina provala u domove ostane nerazriješena, lani je samo u Zagrebu bilo gotovo četiri tisuće provalnih krađa

A1 izdvaja za Vas

Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.