Fitnes model i trener Patrick Toechterle izazvao je 'buru komentara' na TikToku sa svojim vježbama za koje tvrdi da pomažu poboljšati izvedbu u spavaćoj sobi.
Britanac Toechterle često na društvenim mrežama objavljuje razne vježbe i fitness savjete, a za ove je tvrdi da u seksu poboljšavaju - snagu i izdržljivost.
Bila je Kraljica svijeta, ljubila je Ivaniševića, a danas je profesorica koja obara s nogu u šestom desetljeću
U svom je videu Toechterle pratiteljima poručio da za bolji seks što češće izvode vježbe osmišljene za bolju pokretljivosti kukova...
@patrick_toechterle Erot*c EXPERIENCE 🔞🔥 ##fy ##fyp ##foryou ##foryoupage ##ukfit ##uktiktok ##ukfitfam ##onlinecoach ##ukfitness ##fittok ##hipmobilityexercise ##workouttips ##uk
♬ Bad Habits - Ed Sheeran
U prvoj vježbi Toechterle leži na prsima licem prema dolje pomičući koljeno unatrag pod kutom od 90 stupnjeva, a zatim prema van kako bi ga 'otvorio'.
Drugu vježbu radi u sjedećem položaju s jednom nogom savijenom ispod sebe, a zatim se pomiče prema gore tako da mu druga noga ide naprijed u iskorak.
Treća i zadnja vježba zove se 'istezanje', a u njoj je Toechterle na koljenima, pridržavajući se rukama o pod, pa nogu ispruži u stranu da 'zarotira' kuk.
@patrick_toechterle 🔥💦 ##fy ##fyp ##foryou ##foryoupage ##fituk ##ukfit ##fittok ##tips ##fitnesstips ##ukfitfam ##onlinecoach ##onlinecoaching ##fitnesscoach ##fitcoach ##fitboy ##uk
♬ Bad Habits - Ed Sheeran
Ako vjerujete ovom fitness treneru, pogledajte i njegov video sa 'savjetima za bolji seksualni život' u kojem preporučuje redovitu aktivnost, smanjenje stresa, zdravu prehranu, redovito sunčanje i odbacivanje nezdravih životnih navika, prenosi Metro.
Darko (30) hoda na žici 20 metara iznad Korane: Prebacuje se okolo, osmjehuje i maše turistima!
