Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Dajete djeci voćni sok uz doručak? Nakon ovoga više nećete

Zbog vitamina C koji sadrži naranča, mnogi će roditelji svojoj djeci uz doručak poslužiti i sok od tog voća
30. svibnja 2018. u 06:50 5 komentara 5306 prikaza
Doručak
Foto: Thinkstock
Pogledajte galeriju 1/3

Neki ne mogu ni zamisliti započeti svoj dan bez šalice crne kave, a drugi, uz svoj nezaobilazan najvažniji obrok u danu, doručak, sok od naranče.

Dubrovnik 'Malo vjere i puno rakije' Amerikanka preporučuje: Ovih 8 stvari morate znati ako želite živjeti u Hrvatskoj

Zbog vitamina C koji sadrži naranča, mnogi će roditelji svojoj djeci uz doručak poslužiti i sok od tog voća, no problem je ako se radi o kupovnom, ne svježe iscjeđenom soku jer prvi sadrže veće količine fruktoze, voćnog šećera. 

Istraživanje je pokazalo kako djeca koja tri ili više puta tjedno uz doručak piju i kupovni sok od naranče, imaju 50 posto više rizika da postanu pretila.

Znanstvenici sa Sveučilišta u Beču ispitali su prehrambene navike 652 djece u dobi od 13 godina i otkrili kako je ispijanje soka od naranče tri puta na tjedan, imalo utjecaja na prekomjernu težinu u djece, kao i preskakanje tog obroka.

Djeca koja piju vodu za doručak, imaju za 40 posto manji rizik da postanu pretila, navodi se u rezultatima istraživanja. 

ispuštanje vjetrova Neugodni plinovi Pet razloga zbog kojih toliko ispuštate vjetrove i zašto tako jako smrde Muha Jednostavno Genijalan trik kako spriječiti muhe da ulaze u vaš dom kobasica i pivo nove preporuke Stručnjaci objavili 10 pravila kako živjeti zdravije! Evo što morate izbjegavati

 

Ivan Đikić
TEŠKE OPTUŽBE
Đikić žestoko prozvao Beroša: 'Zašto ne odgovorite tko je iz Vladina savjeta zaradio na testovima'
Samo na Večernji TV-u
Financijski stručnjak Igor Škrgatić otkriva kako se riješiti ovrha i ostalih financijskih problema
  • maxxxx:

    Bez obzira na dio dana, ko uopce kupuje to smece, sami konzervansi, dodani seceri i sl. E ovo i E ono.

  • icro:

    Čitate večernji? Nakon ovoga više nećete.

  • Diesel:

    Jake su mi ove prehrambene studije, ni jedna ne drzi vodu, a bloggeri su im najveci eksperti.