Što više voća i povrća na tanjuru, med i limun, redovito vježbanje, dovoljno sna, što manje stresa, razni pripravci i dodaci prehrani, vitamini i minerali u kapsulama i pastilama za cuclanje, dobre bakterije, ajurvedski čajevi, čuvati se propuha, zaštititi bubrege i jajnike, postiti za čišćenje organizma... S jačanjem imuniteta je kao i s nogometom – svatko je izbornik i ima rješenje kako poboljšati funkciju imunosnog sustava i biti otporniji na viruse i bakterije koji ovih mjeseci napadaju sa svih strana. No, imunosni sustav je složen sustav i valja ga braniti na više fronti. Opada s godinama, pa od komplikacija uslijed gripe i koronavirusa teže obolijevaju u najvećem dijelu stariji od 65 godina, što neki znanstvenici povezuju sa smanjenjem broja T-stanica koje su bitne u borbi protiv infekcija ili pak s manjim unosom esencijalnih vitamina i minerala u tragovima. Što se nezdravije hrane, starije osobe izloženije su bolestima, a s obzirom na prosječne mirovine u Hrvatskoj, o kvaliteti prehrane moglo bi se štošta reći. Kako je objavio portal Harvard Health Publishing (HHP), sa starenjem imunološki odgovor slabi, a kako ljudi sve dulje žive, raste i učestalost bolesti i stanja povezanih sa starijom dobi. Što se posljednjih godina, koje je obilježila pandemija COVID-19 i masovna cijepljenja, događalo s imunitetom, jesu li postali otporniji ili podložniji bolestima? Kakvo je stanje u usporedbi s, primjerice, 30 ili 100 godina? Što će se događati s našim imunitetom u idućem razdoblju? Imunolog dr. sc. Matko Marušić, profesor emeritus, kaže nam da, koliko zna, nitko još nije testirao stanje imuniteta.
POVEĆALA SE OTPORNOST
I nakon korone imunost veća nego prije 100 godina
Virusni imunolog Luka Čičin-Šain ističe da se prosječni ljudski vijek u proteklih 150 godina konstantno produljivao, što je u najvećoj mjeri posljedica kudikamo manje dječje smrtnosti od zaraznih dječjih bolesti. Infekcije koje su odnosile živote mladih ljudi, poput boginja, tifusa, kolere ili tuberkuloze, ili su sasvim iskorijenjene ili su znatno ograničene
Komentara 1
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
Otvori KEKS Pay
Ma kakvo voće i povrće? Kakva tjelovježba? Imunost je veća isključivo zbog cjepiva. Koliko ono doza je unaprijed otkupio snažni i karizmatični vođa AP?