SOK - str. 5 | Večernji.hr

POŠALJITE GRATIS BOČICU NARE DRAGOJ OSOBI!

Nara vas nagrađuje za svoj 50. rođendan

Kampanja naziva NARASLI UZ NARU, oživljava popularnu maskotu djevojčice koju je davno ilustrirao Milan Blažeković

Sok od višanja – spas za vaše zdravlje

Aktivnim sportašima i rekreativcima višnja će priuštiti brz oporavak od vježbanja te smanjiti štetu na mišićima koja nastaje uslijed izrabljivanja mišića do njihovog maksimuma.

25

Danas u Večernjem

Poskupljenja: Kava ne bi smjela poskupjeti više od kune, a sokovi do dvije

Ugostitelji tvrde da je povećanje cijena u kafićima neizbježno.

Video sadržaj

7

ZEZALI KRIVU CURU

Preplašili radnicu u McDonaldsu, ali nisu očekivali ovako brzu osvetu

Nećeš dobiti svoje piće. Idi – poručila je zaposlenica

2

smirite se

Nešto vas je izbacilo iz takta i naživciralo? Evo zašto biste trebali popiti čašu soka

Dio mozga, medijalni prefrontalni korteks, koji regulira emocije, posebno je "proždrljiv", pojašnjava profesor psihologije na Sveučilištu Ohio, Brad Bushman

zbog zdravlja

Još jedan odličan razlog da prestanete piti zaslađena pića već danas

Inzulinski poremećaj i razvoj otpornosti na inzulin blisko su povezani s dijabetesom tipa 2 i rizicima od srčanih bolesti.

Video sadržaj

dobro je znati

Događa li se ovo i vama? Evo kako biste trebali točiti sok ili mlijeko iz tetrapaka

Nered može se ubuduće lako izbjeći ako promijenite taktiku točenja.

9

tako jednostavno

Ovo je sok koji će istopiti masne naslage s trbuha?

Za sok su vam potrebni tri limuna, dva grejpa, žlica meda, veći komad đumbira i jabučni ocat

'skriveni' šećeri

7 namirnica za koje niste mislili da sadrže šećer

Svjetska zdravstvena organizacija savjetuje kako smijemo unositi samo pet do 10 posto šećera u organizam od ukupnih kalorija koje unesemo, što je od 25 do 50 grama dnevno

Za zdravo tijelo

Ovo su napici uz koje ćete lakše sagorjeti kalorije i osigurati vitku liniju

Znanstevnici su dokazali da ako prije glavnog obroka pojedete toplu juhu, lakše sagorijevate kalorije koje biste naknadno unijeli hranom i koje bi se, u protivnom, samo nataložile