dajte sebe Kako pronaći više vremena za sebe? Pa volontirajte! Način na koji trošimo svoje slobodno vrijeme često utječe na naš pogled na život. A volontiranje vam može podignuti raspoloženje i samopouzdanje...
2 Odredite prioritete Kako se osjećate kada radite tri stvari odjednom? Vjerojatno osjećate zadovoljstvo jer ste uvjereni da mnogo radite. No je li doista tako?
previše zaposlen Sting priznao da nije dobar otac Britanski gazbenik ima šestero djece iz dva braka. Oca rijetko viđaju jer je stalno na putovanjima.
Slobodno vrijeme Kvalitetni sadržaji vode se profitom i nisu dostupni svoj djeci Zbornik objedinjuje stajališta stručnjaka, mišljenja djece i mladih te preporuke kako bi se uvidjela važnost slobodnog vremena za djecu
Mogućnosti rekreacij Ne znate li što raditi, tu su aerobic, tae-bo, tai-chi, wing-chun... Istočnjačke tehnike pune energijom, aerobic topi masti, yoga uspostavlja balans, step oblikuje noge i stražnjicu
U SLOBODNO VRIJEME Kad kamiondžije kukičaju Suočeni sa sve više slobodnog vremena između vožnji, američki vozači teretnih kamiona pronalaze različite načine da ubiju dosadu dok čekaju: šivaju, pletu, slušaju opere...