Tema:

sleepmaxxing

(2 članaka)

Ekstremne metode za dobar san: Je li 'sleepmaxxing' zaista dobar za zdravlje?

Glavni savjeti stručnjaka za 'sleepmaxxing' uključuju izbjegavanje digitalnih uređaja prije spavanja, spavanje u što tamnijoj i hladnijoj prostoriji te izbjegavanje kofeina šest do osam sati prije odlaska u krevet

Video sadržaj

TikTok ludnica

Što je 'sleepmaxxing'? 'Mlađe generacije znaju koliko je ovo važno za zdravlje'

U posljednje vrijeme pojavio se novi trend na Tiktoku. Korisnici se intenzivno fokusiraju na stvaranje optimalnih uvjeta za spavanje.