REFLUKS | Večernji.hr

Tijekom noći vas muči žgaravica? Stručnjakinja otkriva u kojem položaju biste trebali spavati

Osim položaja spavanja, stručnjakinja preporučuje nekoliko promjena u svakodnevnim navikama. Prije svega, posljednji obrok trebalo bi završiti otprilike tri sata prije odlaska na spavanje

ne morate je se odreći

Kava vam izaziva žgaravicu? Izaberite jednu od ovih vrsta i uživajte bez problema

Određene vrste prženja i pripreme kave mogu biti blaže za srce i jednjak

obratite pažnju!

Evo zašto se ne možete riješiti lošeg zadaha - čak ni nakon pranja zuba

Loš zadah koji ne nestaje, nazvan kronična halitoza, mogao bi biti pokazatelj da se nešto događa s vašim zdravljem.

Video sadržaj

Jeste li znali?

Ujutro pijete kavu prije nego što nešto pojedete? Evo kako to utječe na vaš želudac

"Kava pridonosi povećanom stvaranju kiseline u želucu i može opustiti barijeru, također poznatu kao sfinkter, koja razdvaja želudac i jednjak"

Video sadržaj

oni koji pate od refluksa

Liječnik na TikToku objasnio tko bi trebao izbjegavati spavati na desnom boku

Ako patite od refluksa kiseline, osim spavanja na desnom boku izbjegavajtete ležati na ravnoj površini i koristite više od jednog jastuka, savjetuje liječnik.

nije svejedno

Prehlađeni ste, boli vas trbuh ili nešto treće? Ovo ne biste trebali konzumirati

Sok od naranče ne biste trebali piti ako ste prehlađeni ili imate grlobolju jer kiselina koju sadrži može dodatno iritirati grlo

e, da...

Uzimate lijekove protiv žgaravice u trudnoći? Ovo biste trebali znati....

"Želučani refluks čest je u trudnoći", kaže dr. Aziz Sheikh, profesor na sveučilištu u Edinburghu i jedan od autora studije.