PAMĆENJE - str. 13 | Večernji.hr

Potpuno prirodno: Ružmarin je biljka za bolje pamćenje

Osim što "rješava" probavne probleme i nadutost, glavobolju i iscrpljenost organizma, poboljšava mentalne sposobnosti...

hrana kao preventiva

Šest vrsta namirnica od kojih nećete zaglupiti...

... a ujedno će vaš mozak održati u odličnom stanju pa i u starosti. Ove se namirnice lako mogu integrirati u osobnu dijetu a pomažu jačanju pamćenja, prenosi časopis Institute of Food Technologists

obuzdajte glad

Kako vam razmišljanje o proteklom obroku može pomoći u dijeti

Osjećate glad ubrzo nakon što ste jeli? Možda mislite da ste pojeli premalu porciju...

pokrenite se

Mislite da ćete križaljkama sačuvati mozak? E, pa nećete

Više vježbanja za bolje pamćenje: posebno se to odnosi na starije od 40 godina koji postupno počinju zanemarivati svoje tijelo

samo vježbajte mozak

Jeste li znali da pamćenje slabi već u tridesetima?

Da, istina je! No ne dajte se obeshrabriti i počnite trenirati mozak rješavajući križaljke već sada, savjetuju stručnjaci

2

pri sebi su

Majke bolje pamte od žena koje nemaju djece

Mit je da trudnice i mlade majke zbog navale hormona loše pamte, tvrde američki znanstvenici

3

hipermnezija

Na svijetu ima 30-ak ljudi koji se sjećaju svakog trenutka u životu

U devet područja njihova mozga znanstvenici su otkrili određene specifičnosti, a većina njih nalazila se u područjima povezanim s autobiografskim pamćenjem.