LAN | Večernji.hr

Zaboravljeno 'tekuće zlato': Jedna namirnica snižava tlak bolje od nekih lijekova

Visoki krvni tlak globalna je zdravstvena kriza, no znanost potvrđuje da rješenje može biti iznenađujuće jednostavno i dostupno. Mljevene sjemenke lana pokazale su se kao iznimno moćan saveznik u borbi za zdravlje srca i krvnih žila.

Video sadržaj

Zašto ih jesti...

Vrijeme je da u prehranu dodate ove moćne sjemenke: Imaju niz dobrobiti za organizam i prava su "snažna" namirnica

Sjemenke lana povezane su sa sniženim krvnim tlakom, manjom razinom lošeg kolesterola i smanjenjem upala u tijelu

PROMO

Volimo ljeto u prozračnom lanu

Lan je jedan od onih materijala u kojem obožavamo provoditi ljeto - prozračan, lagan i ugodan

čini čuda

S ovom namirnicom do savršene linije i sjajne kože u 10 dana

Sjemenke lana uključuju vitamine, minerale, masne kiseline i vlakna, koja normaliziraju rad crijeva i čiste organizam od toksina

Vodič kroz začine

Začini su poput parfema, birati ih valja po ukusu, a manje je uvijek više

U srcu Zagreba nalazi se jedan od najboljih dućana sa začinima čiju ponudu bira školovani kuhar, a pomaže mu supruga ekonomistica koja vodi posao

2

jedinstveno

Ulje lana jedno je od najzdravijih ulja

Kao izuzetan izvor omega masnih kiselina, pomoći će vam da snizite razinu lošeg (LDL) kolesterola, da regulirate razinu hormona i očuvate zdravlje srčanožilnog sustava

hrana je zdravlje

Boli vas glava? Ovo su namirnice koje bi mogle pomoći

Za razliku od klasičnih lijekova (betablokatora ili antiepileptika), sjemenke bundeve (ali i ostale vrste sjemenki) mogu se konzumirati i tijekom trudnoće.

ni ostalima neće škoditi

Ovo su 3 najvažnije namirnice za 40-godišnjake

Lignan, tvar koja se nalazi u sastavu sjemenki lana i sezama, jedan je od najjačih antioksidansa

Samo treba znati

Priroda ima odgovor za sve: Ovo su biljke koje pomažu u borbi protiv celulita

Treba izdvojiti đumbir, koji je naročito koristan za oslobađanje viška tekućine iz organizma, i češnjak jer ubrzava metabolizam

zasadili lan

Od lana do stana na imanju obitelji Ožoga

Na obiteljskom imanju Vjere i Ivana Ožoge iz Nove Subocke održana je sjetvena manifestacija, sadnja lana.