DULJI ŽIVOT | Večernji.hr

Nova studija: 'Uvođenjem ove navike od 5 minuta u svoju svakodnevicu, možete si značajno produžiti život'

U analizi su objedinjeni podaci iz sedam istraživanja provedenih u SAD-u, Norveškoj i Švedskoj, s više od 135 tisuća odraslih osoba

Video sadržaj

Uvedite je u rutinu

Jedna jako dobra navika nakon večere produljit će vam život za čak 11 godina

Šetnja nakon večere nije samo jednostavan način da pomognete probavi hrane. Nedavna studija objavljena u British Journal of Sports Medicine otkrila je da povećana tjelesna aktivnost, posebno svakodnevne šetnje, može povećati očekivani životni vijek za čak 11 godina.

jedna neobična stvar

Studija otkrila: Ako radite ovo s partnerom, živjet ćete duže!

Nedavna studija promatrala je 4566 vjenčanih parova koji su svi bili stariji od 50 godina, a autorica istraživanje je intervjuirala parove svake dvije godine

dobro je pridržavati ih se

Zdrav način života: Ovo je pet ključnih stvari za dulji život!

Znanstvenici predlažu jednostavne i lako primjenjive korake koji će pojedincu pomoći da poboljša svoje mentalno zdravlje

Video sadržaj

Zanimljivo

Parovi koji se svađaju na ovaj način žive dulje, barem tako kaže istraživanje

Bolje zdravstveno stanje i dulji život ovise o tome na koji način raspravljate sa svojim partnerom

Video sadržaj

Dobro je znati

Krenite s čišćenjem: Od prerane smrti može vas spasiti spremanje stana!

Nova istraživanja su pokazala kako kućanski poslovi utječu na zdravlje i kvalitetu života

Znanstvenici otkrili

Mutacija koja ublažava znakove starenja Amišima produljuje život

Znanstvenici su studiju proveli među Amišima koji žive u Indijani i izbjegavaju 'zamke' modernoga društva, među kojima su električna energija, automobili i lijekovi

5

Velikih pet

Ako želite živjeti dulje, ovih 5 stvari će vam to omogućiti

Čini se kako ne treba tražiti dugo i daleko jer pet jednostavnih navika koje bismo trebali usvojiti nam mogu znatno produljiti život. Tako barem smatra profesor medicine na Harvardu Sanjiv Chopra

otkriveno

Loša sreća kod muškaraca... Evo zašto žive kraće od žena

Sada znanstvenici imaju odgovor na to pitanje, a razlog su pronašli u - Y kromosomu.

20

Hm....

A koliko vi centimetara imate? Evo što visina kaže o nama

Visoke osobe su inteligentnije, više zarađuju i imaju u prosjeku više djece, ali niži muškarci u prosjeku su bolji muževi.