Naslovnica Lifestyle

Stručnjaci su otkrili da jedna vrsta materijala pomaže da brže utonemo u san, evo o čemu se radi

Najvažniji je osjećaj udobnosti, a ova posebna tkanina će to omogućiti
15. rujna 2019. u 00:12 1 komentara 1801 prikaza
Foto: Shutterstock

Postoji više savjeta kako što brže zaspati, a jedan od njih uključuje i promjenu pidžame u kojoj se spava. Naime, stručnjaci iz Australije su otkrili kako tijelo odlično reagira na vunu jer se u njoj osjećamo najbolje pa samim time je lakše zaspati, piše Her. 

 | Autor : Shutterstock Foto: Shutterstock

DVA PUTA TJEDNO Novo istraživanje potvrdilo! Evo kako vam spavanje popodne može spasiti život

Istraživanje je pokazalo kako su studenti koji su nosili pidžamu od merino vune zaspali četiri minute brže od onih koji su nosili pamuk. Osim toga, svake večeri su spavali sedam minuta duže. 

S druge strane, odrasli ljudi između 65 i 70 godina zaspali su za samo 12 minuta kada su nosili vunu, dok je onima koji su nosili pidžamu drugih materijala trebalo 22 do 27 minuta da utonu u san. 

umor i nespavanje PRIJE SNA Jedete prije spavanja? Istraživanja su otkrila kako to zapravo utječe na zdravlje

"Ne tako davno bilo je normalno spavati pod vunenim pokrivačima, a stručnjaci sada ponovno otkrivaju prednosti tog materijala. Vuna puno bolje regulira tjelesnu temperaturu, a osim toga i ljudi koji nose vunene pidžame brzo zaspu, spavaju dulje i imaju dublji i kvalitetniji san", rekao je doktor Paul Swan sa Sveučilišta Sydney.

VISERA
EU FONDOVI
Inovacije: Radimo na razvoju robota koji će mnoge poštedjeti zamornog pretipkavanja podataka
  • volina:

    Otkrivanje nečega za što se znalo tisućama godina.