Promjena vremena izaziva tegobe od kojih pati gotovo polovica svjetske populacije, a simptomi se razlikuju s obzirom na promjenu. Najčešće tegobe su glavobolja, umor, mučnina, migrene i nedostatak koncentracije.
Osobama koje inače imaju zdravstvenih problema tijekom promjene vremena može se pogoršati stanje, što se naziva sekundarnom meteoropatijom.
Južina se dogodi kada temperatura i vlaga rastu, a tlak zraka pada. Ona najčešće pogađa kronične bolesnike kojima se simptomi bolesti pogoršavaju. Nagla promjena vremena i porast temperature koji nisu tipični za godišnje doba u kojem se nalazimo često utječe na ponašanje i psihu čovjeka.
Za vrijeme južine ljudi su umorni i razdražljivi, teško se koncentriraju te često imaju glavobolje i migrene. No, postoje načini kako smanjiti tegobe južine.
Liječnici savjetuju boravak u prirodi i na svježem zraku jer on pozitivno utječe na mozak i smanjuje simptome. Također, savjetuje se bavljenje fizičkim aktivnostima, pogotovo aktivnostima na otvorenom.
Kako biste se lakše koncentrirali, popijte jednu kavu, a u videu doznajte koliko Hrvati popiju šalica kave dnevno:
