stariji od 50

Porast 'sivih razvoda': Psiholog dao savjete za ljude koji se odluče na taj težak korak

Shuttershock
26.01.2025.
u 12:53

S vremenom se fokus s tradicionalnih razloga za ostanak u braku pomaknuo na dublje razumijevanje uzajamne kompatibilnosti i osobnog ispunjenja

Izraz "sivi razvod", poznat i kao "srebrni razvod", sve se više koristi za opisivanje ljudi starijih od 50 godina koji se odluče rastati. S vremenom se definicija dobrog i uspješnog braka evoluirala te je potaknula dublja pitanja o povezanosti između partnera pa se tako fokus s tradicionalnih razloga za ostanak u braku, kao što su financijska sigurnost, društveni tabui i dobrobit djece, pomaknuo na dublje razumijevanje uzajamne kompatibilnosti i osobnog ispunjenja, piše News18.

"Čimbenici koji dovode do ovog trenda su višestruki, ali ako bismo ih morali sažeti, najčešći razlozi zbog kojih se srebrne godišnjice pretvaraju u srebrne rastave mogli bi uključivati ​​zlostavljanje, nevjeru, zdravstvene probleme (i fizičke i mentalne), nedostatak emocionalne povezanosti, prisutnost traumatičnih događaja, udaljavanje, promjena očekivanja, usamljenost i poteškoće u razumijevanju međusobnih potreba. Istraživanja pokazuju da ono što je nekada bio težak izbor sada postaje opcija o kojoj ljudi razmišljaju čak i nakon godina braka", rekao je psiholog Suman Khanna.

Zbog promjene tradicionalnog gledišta na brak, starije odrasle osobe sada hrabro zagovaraju svoje pravo na sreću, ispunjenje i osobni razvoj, čak i ako to znači prekid duge veze. Istraživanje je pokazalo da  s produljenjem životnog vijeka, ljudi daju prednost svojoj sreći i dobrobiti te se odlučuju se za mirniji i ispunjeniji život. "Sivi trend razvoda nije isključiv samo u jednoj zemlji. Zemlje poput Kanade, Ujedinjenog Kraljevstva, Japana, Europe, Australije i Indije svjedoče sličnim obrascima", objasnio je Khanna.

Iako nesretni brakovi mogu imati ekstremne zdravstvene učinke poput depresije, tjeskobe i ljutnje, slični učinci na fizičko i mentalno zdravlje mogu se dogoditi i kod sivog razvoda. Iako sivi, kao i svaki razvod, može biti velika promjena, Khanna je podijelio nekoliko savjeta koji ga mogu olakšati uz minimalne zdravstvene opasnosti. 

Zatražila je razvod braka nakon što je otkrila poruku od jedne riječi na suprugovom mobitelu

Zatražite podršku svojih prijatelja i obitelji tijekom i nakon prijelaza u novo životno razdoblje, jer to pomaže da se ne osjećate usamljeno i time bolje kontrolirate situaciju. Uzmite financijske upute od stručnjaka koji će vam pomoći u planiranju i upravljanju financijama za vašu budućnost. Potražite stručnu pomoć za svoje dobro. 

Bavite se poslom koji vam pomaže da steknete financijsku neovisnost i sigurnost. Izgradite profesionalnu mrežu podrške koja će vam pomoći da se povežete sa ljudima u vašem radnom okruženju i zajednici. Nagle promjene u rutini i životnim uvjetima mogu biti izazovne, stoga držanje svojih ciljeva brige o sebi može pomoći da se suočite s tim izazovima i da ih prevladate.

Ključne riječi

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije