Najnovije vijesti
Objavljeno vijesti danas: 115
Pošalji priču
Imaš priču, fotografiju ili video?
NOVO ISTRAŽIVANJE

Otkrivena tajna dužeg i zdravijeg života

povrće
Foto: ilustracija
18.06.2015.
u 19:09

Povremeno smanjenje unosa kalorija poboljšava zdravlje, posebno u područjima koja se pogoršavaju s godinama

Povremeni odlazak na dijetu koja oponaša post usporava starenje, pokazalo je novo istraživanje objavljeno u časopisu Cell Metabolism.

Kako prenosi Time, rezultati istraživanja pokazali su da povremeno smanjenje unosa kalorija poboljšava zdravlje, posebno u područjima koja se pogoršavaju s godinama. Ljudi su u sklopu istraživanja prošli kroz tri mjesečna ciklusa petodnevnih dijeta koje oponašaju post, što je, utvrdili su znanstvenici, dovelo do pada čimbenika rizika povezanih sa starenjem, dijabetesom, kardiovaskularnim bolestima i rakom.

Cilj dijete je smanjiti unos kalorija na 34-54 posto uobičajene količine. Tijekom pet dana dijete unosi se 750-1050 kalorija na dan, s točno određenim količinama bjelančevina, masti, ugljikohidrata i mikronutrijenata.

>> 5 najvećih mitova s kojima se i na dijeti možete udebljati

>> Čudesni napitak s kojim ćete u četiri dana izgubiti 10 cm u struku

Foto: Alcatel

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije