Odlučio je spavati isprekidano poput Napoleona i Nikole Tesle. Evo što mu se dogodilo
Metodu polifaznog spavanja odlučio je isprobati i jedan "moderni muškarac". Odlučio je spavati po 4,5 sati noćnog sna i dvaput preko dana po 20 minuta
Komentari 29
nigdje veze.. Tesla i ekipa su tako spavali jer im je tako organizam tražio i jer su imali predispozicije za to, a ne jer ima je to bilo "fora".. Ja se isto osjećam kad spavam 5 sati ili kad spavam 8 sati, samo ću na kraju dana biti umorniji kad sam spavao samo 5 sati noć prije - i to je sva mudrost. U životu nikad nisam spavao više od 8 sati u komadu, nema šanse.
navikes se na sve, dok sam radio aktivno na jednom velikon poslu spavao sam sve 3 sata dnevno i tako god dana. nakon toga jedva sam se naviknul na normalno spavanje od 8 sati.. nas organizam je savrsen i vrloo prilagodljiv stroj naucis se na sve. jedino ak spavas 3 4 sata nakon perioda navikavanja imas vise vremena :)
Glupost...Poprilično vremena sam za vrijeme rata spavao tek po nekoliko sati isprekidano stražama i dežurstvima i ja i svi moje kolege smo već nakon nekoliko dana bili, hodali i radili kao zombiji... Trebalo je nekoliko dana normalnog sna da see cijeli organizam oporavi.
Ako neko tokom života neredovito ili malo spava, to ostavlja teške posljedice po zdravlje i funkcionalnost života....najbolje iskustvo u tome imaju ljudi koji rade noćne smjene, vojnici, policajci, pekari, dežurni po bolnicama, vatrogasci...noć je za spavanje...
Koja glupost svako spava prema vlastitim obavezma , potrebama i poslu koji obavlja ! I mislim da ovi genijalci bi bili isti I da su spavali drugacije!! Nego imam bolju temu za komentare posto neki tvrde da je gore spomenutiti Tesla bio Srbin ?!!!
Duhovnjaci i ljudi koji se bave meditacijom i imaju neka iskustva u njoj kažu da je san neka vrsta života poslije smrti samo u drugačijoj verziji. U snu se čovjeku proširuje svijest.
Sta svi gore navedeni mudroslavi imaju zajednickog, sto su ovako kratko spavali ? Mrtvi ? Mozda bi duze zivjeli da su se normalno ponasali !
Ovo je slučaj za Psihijatra !
Mozak kao prvo tesko registrira san, a ionako nitko ne gleda na sat. REM stanje kod nekih traje daleko krace, tako da... Alkohol unistava kvalitetu sna.... Droga je jos gora....
Silom prilika, najčešće zbog raznih poslova, isprobao sam sve moguće načine spavanja. Danas sam baš čuo šefa kako opet spominje 3. smjenu prokleta bila. Ljudi ! Spavajte najmanje 8 sati, naravno po noći, idealno bi bilo 9 pa i 10 sati i to po mogućnosti od najkasnije 22. 00, max. 23.00 sata. Nedostatak sna se akumulira pa ako spavate manje tokom radnih dana obavezno nadoknadite za neradne. Pozdrav i sanjajte samo lijepe snove.
Pa mogli su ovo pitati bilo koju mamu novorođenčeta koja doji...
ako ne radis nista treba ti jako malo sna...ako radis kao konj na posli poslije posla zreba ti i 10 sati snani iva metdoda bi bila ubitacna
Ja najbolje spavam "na komadu".
Ja spavam ko Nikola Tesla, i šta mi se dogodilo? Izmislio sam izmjeničnu struju ko i on, jedino je belaj šta je on živio prije mene pa je i on isto to izmislio i sad se moja ideja nemože prodat. To ti je ono, ko prvi djevojci, prvi ga umoči...
Ne znam, ja bih radije odspavao 8 (možda i više) sati u komadu
stvar navike,ništa bitno
Napoleon je po vama genijalac? Jedan od najvecih krvnika u povijesti? Odite pisite o severini, to je vasa razina. Ne doticite ozbiljne teme....
U jednoj od akcija u kojoj je sudjelovala moja postrojba, nisam spavao 3 dana. Nakon toga sam zaspao I spavao 24 sata u komadu. Probudio sam se gladan k'o pas! :-)
Ja volim spavati sa tudjim zenama. Danju i nocu.
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
Smiješno. Silom prilika spavam tri sata po noći i tri po danu a jamčim da to nije bolje od spavanja u komadu.