Naslovnica Lifestyle Putovanja

Nakon koliko dana godišnjeg odmora se zapravo počnemo odmarati? Evo koliko treba trajati

Neko avanturističko putovanje bit će prvi izbor za 38 posto ispitanika, a stručnjaci savjetuju, dobro je kombinirati malo od obje opcije.
26. lipnja 2019. u 16:33 0 komentara 1219 prikaza
Ljetovanje, odmor
Foto: Getty Images
Pogledajte galeriju 1/7

Znate ono kada se vratite s odmora, a imate osjećaj kao da i niste bili? Taj osjećaj je najčešći kod vikend - odmora, smatraju stručnjaci. 

Šibenik: Unatoč vrućini gradska plaža Banj je poluprazna hit destinacija Britanci oduševljeni Hrvatskom: Dosta vam je Dubrovnika? Isprobajte ovaj jadranski dragulj

Potrebno nam je neko vrijeme da se odmaknemo od naših svakodnevnih obveza i razmišljanja o problemima i da se opustimo. 

Istraživanje, u kojem je sudjelovalo dvije tisuće Amerikanaca u dobi od 25 do 55 godina, pokazalo je da razina stresa ostaje ista kod onih koji na odmor odlaze kraće od tri dana. Naime, najmanje su tri dana potrebna da se odrasla osoba počne opusti barem malo od svakodnevnog stresa, jedan je od zaključaka istraživanja.

Ima to smisla ako znamo da prvi dan puta nemate mnogo vremena baš za opuštanje. Drugi dan većini prođe u prilagođavanju u novom okruženju, nakon čega može početi proces opuštanja. Ipak, mnogi različito reagiraju pa je mnogima potrebno i mnogo dulje prilagodbe kada su na godišnjem odmoru. 

Gotovo 35 posto ispitanika izjasnilo se da svoj odmor vole provesti u opuštanju i odmaranju, poput, primjerice, u nekom resortu s bazenom. 

Plaža ljetovanje Pokvarilo im godišnji: Platili apartman 80 eura, a razočarali se kad su stigli na plažu

Neko avanturističko putovanje bit će prvi izbor za 38 posto ispitanika, a stručnjaci savjetuju, dobro je kombinirati malo od obje opcije.

Nije potrebno isključiti jednu ili drugu opciju, možete uživati kombinirajući jedno i drugo, poručuje brand menadžer G Adventures-a, Simon Ma za Yahoo. 

"Kombinacija odmaranja i opuštanja uz istraživanje nove okoline na destinaciji na kojoj se nalazite, odličan je recept za ponovni nalazak ravnoteže i mira."

Ne preostaje nam ništa drugo nego već ovog ljeta iskoristiti najbolje što možemo svaki slobodan dan. 

pakiranje prva pomoć Pripremate se za godišnji u inozemstvo? Ove stvarčice ne biste trebali zaboraviti spakirati

Pogledajte i video Nugal plaža ovrštena na listu 30 najljepših europskih plaža

VISERA
EU FONDOVI
Inovacije: Radimo na razvoju robota koji će mnoge poštedjeti zamornog pretipkavanja podataka
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.