Najnovije vijesti
Objavljeno vijesti danas: 54
Pošalji priču
Imaš priču, fotografiju ili video?
Zdravlje

Manje zaslađenih sokova, bolji krvni tlak

doktor
Arhivska fotografija
26.05.2010.
u 10:00

Čak i umjereno smanjenje prosječne dnevne konzumacije zaslađenih sokova dovodi do snižavanja krvnog tlaka.

Čak i umjereno smanjenje prosječne dnevne konzumacije zaslađenih sokova dovodi do snižavanja krvnog tlaka, objavila je Plivazdravlje.hr.  
Prema istraživanju s Louisiana State University, koje je trajalo 18 mjeseci, na ovaj način i sistolički i dijastolički tlak moguće je znatno približiti idealnim vrijednostima, piše časopis Circulation. S dodatnim smanjenjem konzumacije zaslađenih napitaka krvni se tlak dodatno snižavao.
U Sjedinjenim Američkim Državama prosječno se dnevno popije 2,3 limenke nekog soka, od kojih svaka u prosjeku sadrži 130 kalorija šećera. 
Muškarcima se preporučuje da dnevni unos šećera ograniče na 150 kalorija (oko 9 žličica za čaj), a ženama na 100 kalorija (oko 6 žličica za čaj).

 

 

 

 

 

 

Ključne riječi

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije