Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Danas je najdepresivniji dan u godini!

Najdepresivniji dan u godini zapravo je marketinški trik koji je započeo kao otkriće nastavnika Cliffa Arnalla sa Sveučilišta u Cardiffu.
18. siječnja 2016. u 07:00 5 komentara 5602 prikaza
depresija
Foto: Thinkstock

Gotovo tri tjedna prošla su od Nove godine, splasnula je blagdanska euforija, računi iz prosinca – a trošilo se i za Božić iz za Novu godinu – dolaze na naplatu. Dobar dio ljudi već je pogazio novogodišnje odluke da će, primjerice, prestati pušiti ili redovito vježbati. Pa još i ponedjeljak.

Formula je to za najdepresivniji dan u godini, treći ponedjeljak u siječnju. Dijelove Hrvatske, ako ništa drugo, danas barem spašava lijepo vrijeme. Najdepresivniji dan u godini zapravo je marketinški trik koji je započeo kao otkriće nastavnika Cliffa Arnalla sa Sveučilišta u Cardiffu. No ubrzo se ispostavilo da je riječ o marketinškoj kampanji, a sveučilište se distanciralo od “otkrića” i “znanstvenika”. No znali su marketinški gurui da ima nešto, osim vremena, tmurno u siječnju.

Iščekivanje blagdana, period koji danas počinje već u jesen, pa onda i vrhunac euforije, ostavit će mnoge ljude u siječnju bezvoljnima. Iako se naziv depresija koristi za bilo kakvo loše raspoloženje, točnije je reći da je kod mnogih ljudi tek riječ o emotivnoj ispražnjenosti. Pogotovo kad se uz to veže i objektivno teško vrijeme opće besparice. Stručnjaci savjetuju da se bude blaži prema sebi, da očekivanja budu realnija, čime se izbjegava razočaranje. Može se i racionalnije planirati potrošnja, ali i prihvatitii da je sada, eto, takvo stanje, ali da će proći. Situaciju nekada ne možemo promijeniti, ali način kako se nosimo s njom možemo.  

>>Svjetski dan smijeha: Smijeh je najbolji lijek

>>Svjetlosna terapija može ublažiti depresiju a ne samo neraspoloženje

Elipso

  • žak:

    Najdepresivniji dan u godini već na počtku godine po nti put.

  • Avatar bosanac1951
    bosanac1951:

    Čudnog li otkrića nastavnika iz Cardiffa. Čini mi se da je on depresivan svaki dan i da nema pametnijeg posla. Neka si uzme prazine, apaurin ili normabel.

  • SoloHan:

    Alkoholom protiv depresije

Message