Najnovije vijesti
Objavljeno vijesti danas: 5
Pošalji priču
Imaš priču, fotografiju ili video?
sportski tip

5 zdravih navika Nere Stipičević: Dok su drugi ispijali kave, ja sam trčala i skakala u pijesak...

Nera Stipičević
Foto: Doris Fatur
1/3
20.02.2017.
u 16:12

Zdrave navike obuhvaćaju puno više od pravilne prehrane i tjelovježbe, smatra Nera, te otkriva koje navike je čine sretnom

Umjetnica Nera Stipičević uživa u glumačkoj i pjevačkoj karijeri koju je dugo i predano gradila. Osjeća se odlično u svojoj koži, a smatra da je za to odgovorna i predana briga o zdravlju.

1. Kada je lijepo, život samo teče, no kada nije tako, brinemo se, padamo u depresije, ne znamo se nositi s problemima i nastupa stres. Vjera da tako kako jest treba biti i da je tako najbolje za nas, da nešto moramo naučiti iz teške situacije koja nas je zatekla polazna je zdrava navika koju osvještavam svakog dana.

2. Objektivno sagledati stanje i situaciju u sebi i oko sebe nužna je nulta pozicija za pokretanje motora u sebi. Priznati i prihvatiti vlastite nedostatke najbolji je početak. Pretvoriti ih u prednosti, to je umijeće življenja!

3. Sportski sam tip i tjelovježba mi je odmalena dio svakodnevice. Dok su drugi ispijali kave na rivi u srednjoj školi, ja sam trčala po tartan-stazi i skakala u pijesak. Svaki napor davao je rezultat i tako sam se izgradila u disciplinirani karakter. Naravno, bez zdravih namirnica kao što su povrće, voće, riba i meso, koje mi daju potrebnu energiju, ništa ne bi bilo moguće.

4. Biti na nekom mjestu zato što se to podrazumijeva, a ne zato što mi to istinski želimo velika je muka. Nema ljepšeg osjećaja nego u sebi donijeti odluku da vi više ne želite biti tu u određenoj situaciji ili s nekom osobom ili s određenim ljudima.

5. Ponekad si priuštim slatki zalogaj. Treba znati uživati u životu. Čaša dobrog crnog vina također je poželjna.

>>Ovo je 5 zdravih navika Aleksandre Dojčinović: Jednom mjesečno priuštim si wellness s curama’

Komentara 1

FO
fora245
16:40 20.02.2017.

ma bravo i pitam se ma koliko ces ti zdravija umrijeti od nas koji imamo poroke.i ocito pojma nemas koliko su dobre 4-5 casa crnjaka ili vise slatkisa .nikad ti znati neces sto propustas

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije